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• 高血脂能喝什么湯

  高血脂現(xiàn)在的患病率越來越多，和我們現(xiàn)在的生活方式，或者現(xiàn)在的營養(yǎng)過剩，可能有很大的一個關(guān)系。高血脂指的就是，體內(nèi)的血的膽固醇的含量，和甘油三酯的含量的升高，就叫做高血脂。那么受飲食的影響是很大的，比如說過度油膩的飲食，主要指的是火鍋、涮肉、烤肉或者紅燒肉、醬肉等等吃得過多，這樣會導致高血脂。同時或者一些油炸的食品，包括油餅、油條、點心，或者一些動物的內(nèi)臟、肝、肚等等，這些都會導致油脂的升高、血脂的升高。那么高血脂可能有一些湯也不能喝，像一些菜湯肯定沒有問題，菜湯高血脂是沒有什么禁忌的，但是如果是肉湯、骨頭湯里面的油脂含量非常的高，是不能吃的。所以說高血脂的人群，是不能吃肉湯和骨頭湯的。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-12-19 7697次

• 高血脂能喝鮮奶嗎

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病。由于現(xiàn)在人的生活方式的不健康，所以高血脂的年齡越來越輕，可能有些十幾歲、二十幾歲的年輕人就會表現(xiàn)為血脂的升高，血液中甘油三酯水平也高，膽醇也高。長期高血脂會給血管造成很大的危害，主要是導致動脈粥樣硬化的形成、動脈斑塊的形成，甚至造成心梗或者腦梗。所以高血脂應該積極的治療。高血脂的治療除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加運動量，減肥、控制體重，另一方面要合理的飲食，控制飲食。這個飲食就是要清淡飲食，不是說一點魚和肉都不能吃，但是要少吃。像油炸類的食物，或者是動物內(nèi)臟盡量不吃，或者高脂肪、高熱量的食物盡量不吃。鮮奶是一種蛋白含量比較高的食物，它里面也有一些油脂，有一些膽固醇，但是每天適量的喝一些奶對血脂是沒有太大的影響的，所以高血脂是可以適量喝鮮奶的。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-02-26 5453次

• 高血脂喝什么湯
  高血脂的患者不能喝魚湯、肉湯和骨頭湯等，這樣的湯湯水水容易導致患者血脂水平進一步升高。但是高血脂的患者可以喝蔬菜湯，比如冬瓜湯、西紅柿湯等。所以高血脂的患者不能隨便的喝湯，喝湯之前應該了解一下，什么樣的湯有利于改善患者的血脂水平，什么樣的湯可以導致患者血脂水平進一步增高。高血脂的患者日常生活中需要非常注意，應該以低鹽、低脂、清淡飲食為主，需要增加新鮮蔬菜、水果等的攝取。每天的總熱量不要過高，需要限制主食的攝取，可以適當?shù)倪M食米、面，但是主食也可以適當增加粗糧的攝取，比如玉米之類。另外，患者也可以每日進食優(yōu)質(zhì)蛋白等，比如低脂牛奶或者是雞蛋等。
  語音時長 01:17”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-04 4546次

• 高血脂能喝什么湯
  高血脂患者平常可以喝綠豆湯，小米粥以及骨頭湯都是可以的，平常飲食上只要不吃太多的肉食，沒有太大的影響。建議平常還是多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，比如像新鮮的蔬菜，水果，五谷雜糧，適當?shù)某匀猓M量的吃些瘦肉，魚肉，而且平常要戒掉生活中的不良習慣，比如肥胖，吸煙，喝酒，這些盡量的避免，同樣也能夠起到很好的調(diào)理效果。如果是身體情況允許，每天可以抽出30分鐘的時間來參加體育鍛煉，像快步走，騎自行車，做健身操這些都可以，這樣都能夠?qū)ρ幸欢ǖ恼{(diào)理。
  語音時長 01:12”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-03 4975次

• 高血脂喝什么湯
  病情分析：高血脂的患者可以適當喝一些蔬菜做的湯，比如西紅柿雞蛋湯，紫菜瘦肉湯等等，一定要注意湯水當中，盡量不要放面粉淀粉。意見建議：建議高血脂的患者多吃綠色并且顏色較深的蔬菜，比如菠菜，芹菜，油菜等等，這些青菜可以清炒，也可以做成湯來喝。另外患者平時要加強運動鍛煉，通過飲食，運動大多患者血脂水平可以明顯下降。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-14 1806次

• 高血脂能喝什么湯
  病情分析：高血脂的患者可以多喝蔬菜湯，比如說西紅柿雞蛋湯，冬瓜湯等。但是建議患者不要喝骨頭湯，患者在飲食方面需要限制膽固醇，限制脂肪的攝入，需要增加膳食纖維的攝入。要多吃新鮮蔬菜，酌情進食新鮮的應季水果，可以增加一些粗糧作為主食。意見建議：有高血脂的患者應該保證一個健康的生活方式，除了在飲食方面需要注意之外，患者也應該戒煙限酒，需要參加鍛煉，應該控制好個人體重，保持一個樂觀的心態(tài)，作息規(guī)律不能熬夜。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-26 1303次

• 高血脂適合喝什么湯
  高血脂的患者適合喝青菜湯，建議可以將綠色的青菜放到開水里面煮熟，盡量少放一點調(diào)料，這種清水煮的菜又稱為水煮菜，適合高血脂患者食用。另外高血脂的患者平時注意吃新鮮的蔬菜和水果，平時要加強運動鍛煉，定期復查血脂水平。如果通過飲食控制和運動鍛煉血脂仍然明顯高于正常水平，則需要應用他汀類或者貝特類的降脂藥物
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 871次

• 高血脂能喝什么湯
  高血脂患者能喝的湯品類繁多，但需注重選擇低脂、低膽固醇、高纖維的食材來制作。合理的湯品不僅可以滿足口感需求，還能在一定程度上輔助調(diào)節(jié)血脂水平。對于高血脂患者而言，湯品的制作原則應以清淡為主，避免過多油脂的攝入。例如，鯽魚豆腐湯就是一個不錯的
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次