肌腱損傷多久才能恢復正常

肌腱損傷一般2-6個月才能恢復正常,建議患者及時就醫,以免延誤病情。

肌腱損傷分為急性損傷和慢性損傷。急性損傷是外力引起的,如外力撞擊、鈍性暴力等,會導致肌肉突然猛烈收縮,從而造成肌腱完全或部分撕裂。而慢性損傷與肌腱長期反復經受輕微外傷,或慢性磨損有關,多發生于劇烈運動者,會導致腱纖維變細、變性,輕微扭傷即可造成肌腱斷裂。如果患者是慢性肌腱損傷,可能會導致肌腱產生炎癥反應,從而出現輕微的疼痛、腫脹等癥狀,通過治療后一般2~3個月才能恢復正常。但如果患者是急性肌腱損傷,可能會導致肌腱斷裂,通過治療一般需要3~6個月才能恢復正常。

日常應注意休息,避免長期劇烈運動,能夠減少肌腱的磨損。同時也要多攝入高蛋白、高維生素的食物,如牛肉、雞蛋、菠菜等,能夠補充人體所需營養,有利于病情的恢復。

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