當肌腱受損時，其恢復過程往往漫長且復雜，那么肌腱損傷多久才能恢復正常呢？今天我們就這一問題共同探討一下。

首先，需要明確的是，肌腱損傷的恢復時間因多種因素而異，包括損傷的具體部位、損傷程度、患者的整體健康狀況、治療方法以及康復訓練的效果等。一般來說，輕度肌腱損傷的恢復時間在2-4周，而重度損傷，尤其是完全斷裂的肌腱，恢復時間可能需要3個月以上。

當發生肌腱損傷恢復的過程中需要注意加強護理，做好以下幾點才有助于促進其盡快恢復，具體如下：

1、合理休息與固定。

2、注意營養補充。

肌腱損傷的恢復是一個復雜而漫長的過程，需要患者和醫生的共同努力。通過及時就醫、合理休息、科學訓練和營養補充等措施，我們可以有效促進肌腱的恢復和功能的恢復。