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• 平足癥患者日常生活需要注意哪些事項(xiàng)

  平足癥日常生活最主要的是緩解癥狀，減少畸形和病情的發(fā)展。建議少用腳，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ淖兩罨蜻\(yùn)動(dòng)方式，使腳少受外力。外力、走動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、跑跳越多，對(duì)腳的負(fù)擔(dān)越大，就會(huì)使疼痛加重，畸形變得更加嚴(yán)重，病情進(jìn)一步發(fā)展。還要積極的防治平足癥，需要鍛煉足內(nèi)在和外在的肌肉，外在的肌肉最主要的是脛后肌腱，內(nèi)在的肌肉最主要的是拇展肌。通過(guò)拇展肌的鍛煉，使足弓得以恢復(fù)，通過(guò)脛后肌腱力量的鍛煉，使足弓得以提升，控制前足外翻、外展。

  

  01:32
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 1767次

• 肝移植術(shù)后日常生活要注意什么

  肝移植術(shù)之后病人的肝臟功能和正常人一樣，所以正常的飲食、活動(dòng)都沒(méi)有任何問(wèn)題，可以回歸家庭、回歸社會(huì)，上班都沒(méi)有問(wèn)題。但是畢竟肝移植它特殊的地方就是，病人終生要服用免疫抑制劑，盡管肝臟是免疫特惠器官，服用的免疫抑制劑的劑量不是特別多，但是多多少少還會(huì)造成病人的免疫力一定的損害。所以術(shù)后只是說(shuō)基本上來(lái)講，盡量避免有感染源的地方，比如家里有人感冒了盡量要保護(hù)。另外飲食上盡量要吃一些干凈的、新鮮的食物，另外跟移植有關(guān)的就是柚子、西柚是不能吃的，因?yàn)槌粤巳菀自黾用庖咭种苿┑难帩舛取；旧险５纳畎ㄟ\(yùn)動(dòng)、鍛煉、長(zhǎng)跑、游泳這些日常的活動(dòng)是都可以進(jìn)行的，上班也沒(méi)有問(wèn)題。

  

  01:23
  樊華 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2019-10-15 6125次

• 偏頭痛患者日常生活要注意什么
  第一點(diǎn)，偏頭痛的患者一定要注意休息，保證充足的睡眠，如果出現(xiàn)睡眠過(guò)少，是非常容易誘發(fā)頭痛發(fā)作的。另外還有些患者如果睡眠過(guò)多也能出現(xiàn)頭痛，所以保持合理正常的睡眠是很重要的。第二點(diǎn)，在平時(shí)注意不要喝酒，特別是不要喝紅酒，很多偏頭痛的患者飲酒之后，會(huì)誘發(fā)血管出現(xiàn)擴(kuò)張，從而導(dǎo)致了偏頭痛的發(fā)作。第三點(diǎn)，在飲食方面盡量不要吃一些含有谷氨酸鈉的食品，不要吃一些奶酪、巧克力，這些也容易導(dǎo)致偏頭疼的發(fā)作。另外偏頭疼出現(xiàn)了發(fā)作，不要緊張，注意休息，可以適當(dāng)?shù)姆弥雇此幬镞M(jìn)行對(duì)癥處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-12-24 1591次

• 得了偏頭痛日常生活應(yīng)注意什么
  偏頭痛目前沒(méi)有特效的治療方法可以根除，最有效的治療方法是在偏頭痛的間歇期，避免誘發(fā)因素進(jìn)行預(yù)防，比如應(yīng)遠(yuǎn)離酪氨酸類食物。酪氨酸是造成血管痙攣的主要誘因，會(huì)導(dǎo)致頭痛的發(fā)作，這類食物包括奶酪、巧克力、柑橘等食物，以及腌制的沙丁魚(yú)、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等。要學(xué)會(huì)減壓放松心情，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑或其他有氧運(yùn)動(dòng)，保持規(guī)律的作息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-31 1544次

• 偏頭痛患者日常生活要注意什么
  病情分析：偏頭痛患者日常生活中要注意避免一些誘發(fā)因素，包括喝酒、吃奶酪、饑餓、勞累、強(qiáng)光刺激、熬夜、情緒緊張等等。大約10%的偏頭痛發(fā)作與以上誘因有關(guān)。意見(jiàn)建議：偏頭痛患者應(yīng)注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，減少急性發(fā)作的次數(shù)。如果偏頭痛頻繁發(fā)作，會(huì)對(duì)患者的心理健康、工作和學(xué)習(xí)造成嚴(yán)重的影響。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-13 1202次

• 癲癇患者日常生活要注意些什么
  病情分析：這些癲癇的患者平時(shí)一定要注意規(guī)范的應(yīng)用抗癲癇方面的藥物進(jìn)行治療，不能隨意的停藥換藥或者減量，還要注意防寒保暖，避免感冒受涼，要保持平和的心態(tài)，避免過(guò)度的緊張和焦慮。意見(jiàn)建議：建議這些患者在飲食上一定要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物，盡量不要吃煎炸類辛辣和刺激性的食物。此類患者不能熬夜和過(guò)度的勞累，要保證良好的睡眠質(zhì)量。
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-29 1402次

• 癲癇患者日常生活要注意些什么
  在飲食上最好不要吃興奮性的食物，清淡、易消化食物為主，要注意規(guī)律作息，比如晚上十點(diǎn)鐘睡覺(jué)，不要熬得太晚，熬夜和疲勞也是誘發(fā)的一個(gè)重要因素，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。患者一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查，不能自己盲目亂用藥物，如奧卡西平、丙戊酸鈉等。患者平時(shí)應(yīng)該少看電視、少玩手機(jī)，這些會(huì)引起視覺(jué)方面的誘發(fā)，時(shí)間長(zhǎng)了以
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 偏頭痛患者生活中應(yīng)該注意什么
  偏頭疼患者在生活中要保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，保持一個(gè)健康的生活習(xí)慣，晚上玩手機(jī)不要過(guò)晚，少喝茶，少吃巧克力，奶酪。正確對(duì)待偏頭疼，不焦慮，養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律地睡眠習(xí)慣，飲食上要注意，不宜吃太飽，少食甜食，不可私下服用止疼藥。一旦患病，馬上到醫(yī)院就
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-31 0次