尿酸高可以吃夏威夷果嗎

專家建議: 可適量吃

建議用量: 50g(約8顆)/天

慎食人群: 肥胖癥者、高膽固醇血癥患者

宜食原因: 夏威夷果中的嘌呤含量并不高,尿酸高患者適量吃可以為身體補(bǔ)充多種氨基酸成分、碳水化合物以及不飽和脂肪酸,有助于促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,對身體健康有益處,不會加重病情。

注意事項(xiàng): 夏威夷果一般可以剝皮后直接食用,不可以暴飲暴食。

正文:

尿酸高患者可適量吃夏威夷果。

建議用量:50g(約8顆)/天。

尿酸高患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位疼痛、紅腫,需要嚴(yán)格加強(qiáng)飲食護(hù)理,夏威夷果屬于比較常見的一種堅(jiān)果,其中的嘌呤含量并不高,尿酸高患者適量吃夏威夷果可以為身體補(bǔ)充多種氨基酸成分、碳水化合物以及不飽和脂肪酸,有助于促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,對身體健康有益處,通常不會使不適癥狀加重。

夏威夷果一般可以剝皮后直接食用,不可以暴飲暴食,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)或誘發(fā)消化不良,此食物中含有豐富的脂肪,建議肥胖癥以及高膽固醇血癥患者避免食用,以免導(dǎo)致脂肪堆積,體重增加。

尿酸高患者要保持良好的生活習(xí)慣,可以適度的進(jìn)行運(yùn)動,比如跑步、跳繩、騎自行車等,有助于控制體重,也有助于尿酸水平的控制。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国内精品伊人久久久久影院对白| 韩国激情3小时三级在线观看| 最近最好最新2018中文字幕免费| 国产成人无码精品久久久免费| 久久国产劲暴∨内射新川| 99re热这里有精品首页视频| 精品国产麻豆免费人成网站| 天天在线天天看成人免费视频| 亚洲日韩中文字幕一区| 99rv精品视频在线播放| 欧美五级在线观看视频播放| 国产悠悠视频在线播放| 亚洲av乱码一区二区三区香蕉| 香蕉视频在线网址| 日韩成人免费视频| 双性h啪啪樱桃动漫直接观看| 99精品热视频| 最近在线中文字幕影院网| 四虎成人永久地址| 999福利视频| 日韩成人免费aa在线看| 全彩※acg海贼王同人本子 | 亚洲欧美电影一区二区| www.日本在线视频| 看亚洲a级一级毛片| 国产精品国产三级国产专不∫| 久久亚洲日韩精品一区二区三区| 色综合久久久久无码专区| 无码精品国产va在线观看dvd| 免费人成网址在线观看国内| www.综合色| 欧美6699在线视频免费| 啊灬啊灬啊灬喷出来了| 91一区二区三区| 无码国产精品一区二区免费模式| 人人色在线视频播放| 99精品众筹模特私拍在线| 好大好硬别停老师办公室视频 | 中文字幕第一页国产| 老司机亚洲精品影视www| 成人免费看黄20分钟|