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• 產后多久可以同房

  正常的產婦，產后一般恢復期是42天，在產后42天時，必須要到醫院進行產檢，如果各項指標正常，就可以恢復同房了。然而產后的陰道壁，雖然恢復到原來的模樣，但仍然容易受傷，在性交中很容易就發生撕裂，引起大出血，這就叫做性交的損傷，大多數都是發生在產后的第一次性交。因此要特別的注意，絕對不允許粗魯的性行為，同時結合較深的體位，如屈膝位和騎跨位，或者是特殊的體位也應避免。還有一部分的產婦，產后陰道內的肌力是下降的，或者出現了性感覺的降低，影響性生活質量，就需要做提肛肌的運動，來進行恢復甚至理療。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-10-29 58116次

• 產后多久可以做瑜伽產后修復

  這個沒有嚴格的限制。產后我們一般從國際上說，應該馬上盆底肌的修復，國內也有很多說法，就是可以三個月或者刀口愈合，再做修復。綜上所述我們來分析一下，因為產后的瑜伽，一般我們是從簡單的到難的，所有的瑜伽的課程，一定是根據個人來定的，我們的一定根據每個人的身體情況，根據你的接受程度來定的。首先，像我們的呼吸運動，像冥想，像靜坐，還有一些盆底的修復，其實不管你是剖腹產，還是自己生的正常的分娩，我們都建議當天就可以開始做。因為都是在床上，很簡單的。另外一些拉伸的動作，或者是一些屈伸的動作，考慮到陰道的刀口，或者是腹部的刀口，一定和專業的醫生做一些咨詢。

  

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  田芬 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-11 6374次

• 感冒發汗多久出被窩
  如果是由于受風著涼引起的感冒，這種情況下可以發汗來進行治療，主要就是如果出汗比較多，等身上的體溫下降正常的情況下，就可以出被窩，注意不要在有大汗的時候出被窩，這樣很容易引起癥狀更加嚴重的現象。因為身體當中含有大多的汗液，這個時候出來很有可能會受風著涼使癥狀更加嚴重，所以等汗降下去，或者是體溫恢復正常，然后再出被窩就可以。同時還應該要注意，出來之后洗個熱水澡及時擦干，然后換上一些干爽的衣服，這樣有助于感冒的癥狀恢復，同時建議大家一定要多喝水，及時補充水分，避免脫水造成電解質紊亂的現象。
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-07-13 6057次

• 產后多久可以同房
  42天內叫做產褥期，通常過了產褥期，孕婦的大部分身體狀況都可以恢復到未孕前的狀態，當然生殖系統除外，大部分人可能在42天之后，惡露就已經干凈了，理論上可以同房。但事實上每個孕婦都還會面臨各種的問題，比如有的人會有會陰側切傷口，傷口的疼痛，而如果是剖腹產的病人腹部傷口，還有不適的過程，所以從生理上大部分人在42天后可以，但還需要個體化。另外還需要考慮到孕婦的心理問題，有的人在產后會出現失落抑郁，因為家庭重心的改變，可能從之前關注孕婦一個人到現在關注孩子。另外孕婦本人和孩子之間的磨合，包括哺乳的問題，包括孩子健康成長的問題，可能心情會很焦慮，加上哺乳期的雌孕激素的水平都比較低，有的時候會出現性欲減退的情況，也有可能壓根兒就沒有心思。所以家里的人一定要照顧好，在孕婦生理和心理都允許的情況下才能考慮同房。
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  姚石安 副主任醫師南通市中醫院

  2018-06-11 50786次

• 產后發汗有必要嗎
  病情分析：產后發汗沒有必要，產婦在坐月子期間代謝比較旺盛，再加上剛生產后體質虛弱，本來就喜歡出汗，沒有必要特意的發汗，出汗過多容易導致身體虛脫。意見建議：建議等滿月之后，如果有身體的不適，如腰酸、腰痛等，可以去做汗蒸，能祛風、除濕，對身體的恢復有好處，注意休息，不要著涼，均衡營養飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物和冰冷的食物。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-04-04 7902次

• 產后發汗怎么回事
  病情分析：產婦在產后一周內皮膚排泄功能旺盛，排出大量汗液及夜間睡眠和初醒時更明顯，不屬于病態，但是要注意補充水分，防止脫水及中暑。意見建議：部分產婦在產后，家里的老人會囑咐發汗。目的是通過發汗的方式將體內的寒氣和濕氣排出體外，但是出汗以后一定要注意保暖，避免直接接觸冷空氣，預防感冒。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-14 2302次

• 發汗后多久可以洗澡
  發汗后，身體毛孔處于開放狀態，此時不宜立即洗澡。醫學建議，等待大約30至60分鐘后再洗澡較為適宜，以確保身體逐漸冷卻，毛孔閉合，避免寒邪入侵。以下是對此建議的詳細解釋及注意事項。一、原因發汗后，身體通過毛孔排放汗液以調節體溫。若此時立即洗澡
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-04 0次

• 發汗后多久可以洗澡
  發汗后一般1~2個小時左右可以洗澡。發汗有利于促進身體排毒，發汗常用的方法有喝熱水、適當運動等，發汗后人體毛孔會處于張開的狀態，此時如果洗澡，可能容易導致濕氣侵入體內，引起受涼，也可能會誘發風疹、濕疹等疾病，所以需要等1~2個小時以后，毛孔閉合了才可以洗澡。洗澡的時候還需要注意，不可以使用過涼的水，
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-07 1280次