腳肌腱損傷是否能自愈應根據具體損傷程度決定,如果損傷較輕,通常能自愈,如果損傷較為嚴重,可能不能自愈。

如果是直接暴力、長期運動、過度摩擦等原因導致的肌腱勞損,可能會使肌腱纖維發生退變,造成組織器官出現慢性炎癥。腳肌腱受到損傷后,如果沒有嚴重的疼痛以及活動受限的現象,休息幾天后癥狀得到改善,通常能自愈。如果腳肌腱損傷后出現了劇烈疼痛、活動受限、僵硬等異常表現,考慮是發生了骨折,適當的進行休息癥狀得不到改善,反而使局部受損部位出現了腫脹,該現象則不能自愈,需要在專業醫生操作下通過支具或石膏固定的方式進行治療。

腳肌腱損傷的患者在日常生活中應減少重體力活動,飲食應以清淡、易消化為主,避免食用辛辣刺激性食物,比如辣椒、花椒、麻椒等,以免影響病情恢復。

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