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晚上老是磨牙考慮是精神緊張、消化不良、缺鈣等原因引起的。可以通過調整心態、口服藥物等方式緩解癥狀。

1、精神緊張:考慮是工作壓力大、生活節奏快造成精神高度緊張,會使咀嚼肌發生痙攣或者肌張力增高,出現夜間磨牙、先咬牙等癥狀。這屬于正常的生理現象,一般不會對身體健康造成影響,不用做特殊治療。日常生活中,可以在睡前聽一些輕音樂,緩解緊張的情緒,可以幫助改善癥狀。

2、消化不良:可能是白天吃了大量的燒烤、奶油、蛋糕等不易消化的食物,會加重胃腸道的負擔,導致消化功能紊亂,出現磨牙、腹脹等癥狀。可在醫生指導下口服健胃消食片、大山楂丸、多潘立酮片等藥物緩解癥狀。

3、缺鈣:考慮是經常挑食、飲食單一等原因引起的。患病后體內攝入的營養少,會使身體缺鈣,這樣不僅影響人體牙齒和骨骼的生長,還會使人體的神經肌肉興奮性變高,出現磨牙、夜驚等癥狀。可在醫生指導下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣D3顆粒等藥物緩解癥狀。

除以上原因以外,還有可能是牙周炎的原因引起的,在日常生活中,應注意口腔衛生護理,養成早晚刷牙,飯后漱口的好習慣,對緩解癥狀有一定的幫助。

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