骨盆外旋可能是分娩、長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)、外傷等原因所致，一般會(huì)出現(xiàn)疼痛、走路姿勢(shì)改變、脊柱生理曲度發(fā)生改變等癥狀。
1、分娩：
產(chǎn)婦在分娩時(shí)容易導(dǎo)致骨盆韌帶松弛，會(huì)增加骨盆外旋的幾率，通常會(huì)有局部疼痛、酸脹等癥狀。可以通過(guò)睡平板硬床使腰椎受到牽拉，可以緩解癥狀。
2、長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)：
若長(zhǎng)期喜歡翹二郎腿會(huì)導(dǎo)致骨盆部位發(fā)生慢性損傷，可能會(huì)出現(xiàn)走路姿勢(shì)發(fā)生改變、僵硬等癥狀。應(yīng)及時(shí)改掉不良姿勢(shì)，可以通過(guò)針灸腎俞穴、委中穴、命門(mén)穴等穴位來(lái)進(jìn)行改善。
3、外傷：
若骨盆部位受到外力的撞擊，可能會(huì)出現(xiàn)骨盆外旋的情況，局部可能會(huì)有腫痛、脊柱生理曲度發(fā)生改變、活動(dòng)障礙等癥狀。可以通過(guò)按摩來(lái)加速局部的血液循環(huán)，同時(shí)可以遵醫(yī)囑使用舒筋活血片、布洛芬緩釋片、阿司匹林腸溶片等藥物進(jìn)行治療。
除以上原因之外，還可能是盆腔炎、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、筋膜炎等原因所致。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
