長期便秘可以通過飲食調整、增加運動、口服藥物等方法診治,能夠緩解相關癥狀。

1、飲食調整:

患者在平時可以吃一些富含膳食纖維的食物,比如南瓜、獼猴桃、芹菜、黃瓜等,其中的膳食纖維可以促進胃腸道蠕動,能夠幫助腸道中的廢物排出,可以輔助改善便秘。

2、增加運動:

患者也可以適當增加體育鍛煉,比如跑步、跳繩、打羽毛球等,在運動的過程中可以加速身體的新陳代謝,對于胃腸道蠕動也有幫助,也可以改善便秘引起的排便困難。

3、口服藥物:

如果便秘的癥狀比較嚴重,通過以上幾種方法沒有得到明顯緩解,可以遵醫囑服用藥物治療,常見的藥物有復方蘆薈膠囊、麻仁潤腸丸、通便靈膠囊等,這幾種藥物都具有潤腸通便的功效,對于治療便秘有比較明顯的效果。

除了以上幾種比較常見的方法以外,還可以通過清潔灌腸、腹部按摩等方法改善,患者在平時需要培養正確的排便習慣,還要增加每天水分的攝入,避免喝咖啡、濃茶以及酒精飲品,也不可以吃辣條、大蒜、麻辣燙等刺激性食物,以免影響身體恢復。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 青娱乐国产精品视频| 亚洲精品视频在线观看你懂的| 久久久综合香蕉尹人综合网| 99久久国语露脸精品国产| 男彩虹用的app小蓝| 女同性之间同床互摸视频| 国产欧美日韩va| 亚洲第一页中文字幕| 中文字幕亚洲一区二区va在线| 蜜臀精品国产高清在线观看| 樱花草视频www| 国模一区二区三区| 午夜亚洲WWW湿好大| 久久中文字幕无码专区| 黑人巨大精品大战白人美女| 毛片免费在线播放| 国产精品自产拍在线观看| 亚洲图片欧美另类| 69堂午夜精品视频在线| 焰灵姬你下面好紧| 国产高清av在线播放| 交换的一天hd中文字幕| 97久久免费视频| 狠狠操天天操视频| 国产综合久久久久| 亚洲午夜精品一区二区| 黑人粗大猛烈进出高潮视频 | 四虎国产精品永久在线播放| 三上悠亚电影全集免费| 色偷偷亚洲男人天堂| 彩虹男gary网站| 又大又紧又硬又湿a视频| 中文字幕永久在线视频| 精品亚洲A∨无码一区二区三区| 夜夜揉揉日日人人青青| 伊人成影院九九| 中国一级特黄aa毛片大片| 男孩子和男孩子在一起do| 国产精品视频免费一区二区三区| 亚洲av综合色区无码一区爱av| 超清高清欧美videos|