長期便秘可以通過飲食調整、增加運動、口服藥物等方法診治,能夠緩解相關癥狀。

1、飲食調整:

患者在平時可以吃一些富含膳食纖維的食物,比如南瓜、獼猴桃、芹菜、黃瓜等,其中的膳食纖維可以促進胃腸道蠕動,能夠幫助腸道中的廢物排出,可以輔助改善便秘。

2、增加運動:

患者也可以適當增加體育鍛煉,比如跑步、跳繩、打羽毛球等,在運動的過程中可以加速身體的新陳代謝,對于胃腸道蠕動也有幫助,也可以改善便秘引起的排便困難。

3、口服藥物:

如果便秘的癥狀比較嚴重,通過以上幾種方法沒有得到明顯緩解,可以遵醫囑服用藥物治療,常見的藥物有復方蘆薈膠囊、麻仁潤腸丸、通便靈膠囊等,這幾種藥物都具有潤腸通便的功效,對于治療便秘有比較明顯的效果。

除了以上幾種比較常見的方法以外,還可以通過清潔灌腸、腹部按摩等方法改善,患者在平時需要培養正確的排便習慣,還要增加每天水分的攝入,避免喝咖啡、濃茶以及酒精飲品,也不可以吃辣條、大蒜、麻辣燙等刺激性食物,以免影響身體恢復。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产99视频精品草莓免视看| www天堂在线| 成人在线观看不卡| 欧美交a欧美精品喷水| 国产自偷在线拍精品热| 亚洲欧美日韩自偷自拍| 91精品国产色综合久久不| 欧美色欧美亚洲另类二区| 国产视频第一页| 亚洲国产精品专区| 天天影院成人免费观看| 最新浮力影院地址第一页| 国产成a人亚洲精v品无码| 久久国产精品免费看| 草草影院第一页| 成人午夜精品久久久久久久小说| 动漫精品第一区二区三区| www在线观看免费视频| 狠狠躁夜夜躁无码中文字幕| 在公交车里要了几次| 亚洲日韩国产二区无码| 亚洲xxxx18| 日本媚薬痉挛在线观看免费| 国产99久久九九精品无码| 一级一级女人真片| 渣男渣女抹胸渣男渣女app| 国产精品白浆无码流出| 亚洲AV日韩AV永久无码色欲| 香港三级理论在线影院| 成年人在线免费播放| 免费一级毛片在线播放视频| 91精品久久久久久久久网影视| 欧美va在线观看| 国产乱人伦偷精品视频| 一级毛片在线免费播放| 波多野结衣和黑人| 国产精品一卡二卡三卡| 久久天天躁狠狠躁夜夜不卡| 精品大臿蕉视频在线观看| 在线播放亚洲精品| 五月婷婷丁香六月|