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• 便秘如何調(diào)理

  便秘的調(diào)理，實(shí)際上也是非常有講究的。首先我們要分清楚，不同的便秘的類型：比如說以慢傳輸型為主的便秘，大便比較干燥的，我們通常要進(jìn)行一些富含纖維素，富含水分食物的攝入。如果是肛門梗阻型的患者便秘的話，食物調(diào)理通常效果不是很好，通常我們會讓患者進(jìn)行盆底的訓(xùn)練，主要是提肛訓(xùn)練。極特殊的情況下，我們還有一種生物反饋療法。它是將一個氣球，測定肛門壓的氣球，放到肛門當(dāng)中，通過機(jī)器的監(jiān)測，讓患者練習(xí)合適的排便，這個相對來說就更加專業(yè)，需要醫(yī)師的指導(dǎo)。

  

  01:09
  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-07 19580次

• 寶寶便秘如何調(diào)理

  寶寶便秘了，看著他使勁拉不出的樣子，做家長的是不是很心疼？開塞露一次兩次可以，但經(jīng)常用也是不行的。其實(shí)孩子便秘的原因，與日常飲食有較大關(guān)系，所以可以給孩子調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，多攝入一些五谷雜糧、新鮮蔬菜、水果等含的纖維素比較多的食物，能夠促進(jìn)腸胃蠕動，改善便秘；另外早晨起床后，可以給孩子喝一杯白開水；平時督促孩子多做運(yùn)動，有利于腸胃蠕動，緩解便秘。孩子屬純陽體質(zhì)，易上火而造成便秘，如果長時間便秘，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些安全的潤腸通便藥，盡量選擇中藥，安全溫和，如蜂蜜、郁李仁等等，如果嫌中藥麻煩，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用具有順氣降逆作用的中成藥，省去了中草藥調(diào)劑煎服的麻煩，比如四磨湯口服液，這個藥就可以，它復(fù)合型是腸胃動力中成藥，能有效幫助腸胃蠕動，加快糞便排出，并且作用溫和，用藥方便，十分適合嬰幼兒的便秘、腹脹、腹痛等病癥的調(diào)理治療。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:57
  季之穎 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-07-08 30254次

• 長期便秘怎么調(diào)理
  在日常生活中長期便秘，具體要這樣調(diào)理：第一，從生活方式進(jìn)行調(diào)理，比如說建議患者避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如說慢跑，快走，游泳，跳繩等等，主要是促進(jìn)胃腸蠕動，緩解便秘的臨床癥狀。第二，要從飲食進(jìn)行調(diào)理，建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，因?yàn)檫@些食物吃了以后，可以促進(jìn)胃腸蠕動，增加腸道內(nèi)大便的容積，有助于緩解便秘癥狀。第三，要從排便習(xí)慣進(jìn)行調(diào)理，要縮短排便時間，每次排便盡量不超過五分鐘。
  語音時長 01:21”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-16 1303次

• 長期便秘的人怎么調(diào)理
  便秘分為器質(zhì)性便秘和非器質(zhì)性便秘。對于長期便秘的病人，如果是器質(zhì)性便秘，則需要治療原發(fā)病，非器質(zhì)性的便秘則需要改善生活方式，使其符合胃腸道，通過和排便運(yùn)動生理，增加膳食纖維攝取，以及飲水量，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。增加運(yùn)動，調(diào)整心理狀態(tài)，有助于建立正常的排便反射，治療原發(fā)病和并發(fā)癥有利于治療便秘。盡可能的避免藥物的因素，減少這類藥物可能引起的便秘。針對導(dǎo)致便秘的病理生理選用藥物治療，結(jié)腸慢傳輸型便秘，應(yīng)選用腸動力藥。合理選用容積性瀉藥，潤滑劑瀉藥和刺激性瀉藥，應(yīng)避免濫用瀉藥，還可以用生物反饋治療，糾正不當(dāng)無效的排便動作。再或者可以中醫(yī)治療，經(jīng)過一段時間嚴(yán)格的非手術(shù)治療或收益不大，可以考慮手術(shù)治療。平時，如果是長期臥床的患者要經(jīng)常翻身，進(jìn)行主動和被動的活動，給患者的腹肌做鍛煉，可以幫助其緩解便秘的壓力。
  語音時長 1:46”
  王玉芳 副主任醫(yī)師四川大學(xué)華西醫(yī)院

  2018-11-12 16170次

• 長期便秘如何調(diào)理
  病情分析：如果長期有便秘患者要想調(diào)理，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┣鍩峤祷饾櫮c通便的藥物，除此以外也要適當(dāng)?shù)亩喑允卟?，多吃水果，特別是多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果。還要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，多運(yùn)動，促進(jìn)胃腸蠕動，有助于緩解便秘的臨床癥狀。意見建議：在日常生活中要建議患者避免抑制便意，盡量縮短排便時間，保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-07-02 501次

• 長期便秘怎么調(diào)理
  病情分析：如果長期的便秘可以適量的吃點(diǎn)益生菌，調(diào)理腸道的菌群，能夠有緩解便秘的現(xiàn)象，如果便秘比較嚴(yán)重，可以用番瀉葉泡水喝或者吃蘆薈膠囊調(diào)理。意見建議：平時應(yīng)該注意及時的調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，注意戒煙戒酒，不要吃辛辣刺激性的食物，適量的多喝溫水，也可以喝一些蜂蜜水，具有潤腸通便的作用。 以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-03-26 2802次

• 長期便秘怎么調(diào)理好
  長期便秘一般通過應(yīng)用藥物、改善飲食結(jié)構(gòu)、堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉的方法調(diào)理，有助于身體恢復(fù)，但哪種方法好不能明確，要因人而異。出現(xiàn)長期便秘的情況后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇比較溫和的中成藥進(jìn)行調(diào)理，比如藍(lán)素雙仁潤腸口服液。該藥物主要是由火麻仁、郁李仁、桑椹
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次

• 小兒長期便秘怎么調(diào)理
  小兒長期便秘可以通過改善飲食、多喝水、口服藥物等方式進(jìn)行調(diào)理，能夠有效的起到緩解的作用。1、改善飲食：便秘是一種排便困難的感覺，可能是患者不良的排便習(xí)慣或者是不良的飲食習(xí)慣等因素引起，需要及時改善飲食，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，比如蘋果，香蕉，西蘭花等，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，促進(jìn)糞便排出。2、
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-04-07 0次