腰椎管狹窄的治療通常有一般治療、服用藥物、物理治療等，日常保養(yǎng)的注意事項有改善生活習慣、調理飲食、調整情緒等。
一、治療：
1、一般治療：腰椎管狹窄可能是先天椎管發(fā)育不全、椎間盤突出、韌帶肥厚等引起，患者會出現腰背痛、坐骨神經痛、間歇性破行等癥狀。治療期間需要注意休息，可以通過佩戴腰部支具的方法限制活動，還可以維持腰部的姿勢，對緩解疼痛有一定的幫助。
2、服用藥物：患者也可以在醫(yī)生的指導下服用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，能夠起到止痛和抗炎的效果。
3、物理治療：治療期間可以配合中低頻電刺激療法、紅外線療法、紫外線療法等物理方法治療，能夠促進血液循環(huán)，放松局部的肌肉，還可以減輕炎癥水腫。
二、注意事項：
1、改善生活習慣：患者平時要及時改善生活習慣，不可以長期彎腰或者長時間站立，睡覺時盡量選擇平臥的姿勢。
2、調理飲食：飲食上要少吃刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、生蔥等，可以多吃一些富含鈣以及維生素的食物，比如海帶、雞蛋、胡蘿卜等。
3、調整情緒：患者也需要及時調整情緒，保持心情舒暢，不可以過度焦慮或者抑郁，還可以和家人以及朋友多溝通。
除了以上治療方法和注意事項外，還可以選擇手術治療等方法，也需要注意定期復查等。平時也要保證充足睡眠，晚上不可以熬夜。
