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更年期脫發(fā)的治療方法有哪些

更年期脫發(fā)的治療方法包括補氣血、改善生活方式、日常護理、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。

1、補氣血,更年期脫發(fā)多是由于腎氣不足導致的,日常可以吃一些補氣血的食物或藥物,如豬肝、龍眼肉、胡蘿卜、山藥、土豆等,也可以服用氣血和膠囊以及阿膠補血顆粒等。

2、改善生活方式,要避免熬夜、精神壓力過大,不吃過于油膩的食物,避免精神緊張,養(yǎng)成良好的睡眠習慣,早起早睡。

3、日常護理,要適當洗頭,一周四次為宜,但要避免水溫過高,以免損傷毛囊,洗頭后要自然晾干,不要用吹風機,洗頭時也可以用一些防脫發(fā)的洗發(fā)水,如生姜洗發(fā)水。

4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,更年期脫發(fā)多是由于雌激素減少,從而導致雄激素分泌相對較多,所以可以適當?shù)难a充雌激素,減少脫發(fā)。

對于更年期脫發(fā)要從多方面進行改善,而且不可操之過急。

以上內(nèi)容僅供參考

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