胸部增生是指乳腺增生癥，乳腺增生癥通常無法消除，但是可以通過改變生活習慣、心理疏導、服用藥物、針灸、手術等方法改善，患病后要及時就醫。
1、改變生活習慣：
乳腺增生癥是一種良性乳腺疾病，發病原因和雌孕激素比例失調、催乳素升高有關，會導致乳腺正常結構紊亂，出現乳腺疼痛、腫塊、乳頭溢液等癥狀，由于該疾病通常為彌漫性病變，一般無法完全消除，患病以后需要注意勞逸結合，并選擇舒適的內衣，減少對乳房部位的刺激。
2、心理疏導：
由于乳腺增生癥會引發長時間不適，并且容易反復發作，也會增加心理負擔，使患者長時間處于焦慮或緊張狀態。此時可以在醫生指導下進行心理疏導，通過和醫生交流、和朋友溝通的方法放松心情，緩解心理壓力。
3、服用藥物：
患有該疾病后，可以在醫生的指導下服用乳核散結片、乳癖消片、夏枯草口服液等藥物治療，能夠緩解不適癥狀，控制病情的發展。如果引發嚴重疼痛，也可以遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、吲哚美辛膠囊等藥物治療，能夠起到止痛的作用，但是不建議空腹用藥。
4、針灸：
乳腺增生癥患者也可以在醫生操作下進行針灸治療，一般需要選取乳根穴、膻中穴、足三里穴等穴位，也可以改善不適癥狀。但是在針灸后要注意局部皮膚不可以沾水，也不可以過度按壓或抓撓。
5、手術：
如果乳腺增生癥有惡變的風險，還可以在醫生操作下進行乳腺腫塊切除術治療，能夠避免病情持續加重，還可以降低惡變的風險。在手術后要注意傷口護理，保持清潔干凈。
患者在平時也要養成良好的飲食習慣，不建議吃過多辣椒、肥肉、炸雞等辛辣和油膩的食物，也不可以喝酒。
