vc是指維生素C，兒童如果身體不缺維生素C，一般情況下不需要吃維生素C，如果身體缺少維生素C，此時(shí)就需要吃維C。
維生素C屬于一種多羥基化合物，也是一種水溶性維生素，具有增強(qiáng)免疫力、抗氧化、美容養(yǎng)顏、降低血管通透性的效果，也是身體所需要的營養(yǎng)素，雖然維生素C在身體內(nèi)的含量比較少，但是卻起著比較重要的作用，如果兒童身體不缺維生素C，一般情況下不需要補(bǔ)充維生素C，因?yàn)轶w內(nèi)維生素C不缺乏，使用維生素C以后可能會(huì)引起尿酸鹽、草酸鹽結(jié)石的情況，而且長期用藥后還可以引起患者出現(xiàn)壞血病的情況，有一些患者使用藥物以后可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、皮膚泛紅、惡心嘔吐、胃痙攣的癥狀，所以只有當(dāng)患者身體缺乏維生素C的時(shí)候才可以吃維生素C進(jìn)行補(bǔ)充，所以日常生活中一定要注意，無論是保健品還是藥品，都需要經(jīng)專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)才可以使用，而且任何藥品或者保健品都不可以長期大量使用。
想要補(bǔ)充維生素C的患者，平時(shí)可以多吃一些含維生素C的食物，比如菠菜、西紅柿。
