兒童可以吃天然vc嗎

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是可以服用的,天然維生素c在很多水果及蔬菜中都有,多吃一些西紅柿、菠菜、蘿卜等維生素c含量豐富的蔬菜,同時注意營養均衡,孩子每天需要注意的營養概括來說,就是能提供能量的營養素,如碳水化合物、蛋白質和脂類,還有就是礦物維生素、膳食纖維和水。

有的寶寶身體比較虛弱,或者平時在飲食上養成了不好的飲食習慣,家長們可以通過冬季合理進補,幫助寶寶適當調整。

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