全身無力、喉嚨不舒服可能是劇烈運動、病毒性感冒、慢性咽炎、支氣管炎、急性扁桃體炎等原因引起的，可以通過休息、口服藥物的方式改善，如果出現了不適癥狀，應及時就醫。
1、劇烈運動：
劇烈運動后由于機體的耗氧量增加，呼吸頻率及深度加快，會使咽喉黏膜受到氣流的刺激，出現喉嚨不舒服的癥狀，同時肌肉勞累還會導致全身無力，此時應注意休息，也可以喝一些溫開水，能夠有效的緩解癥狀。
2、病毒性感冒：
由于機體或呼吸道局部防御功能降低而導致病毒感染，使機體出現炎癥反應，通常會導致患者出現喉嚨痛、渾身酸痛無力的癥狀，可以在醫生指導下服用蒲地藍消炎口服液、藍芩口服液、利巴韋林顆粒等藥物治療，這些藥物可以在飯后半小時服用。
3、慢性咽炎：
可能是自身免疫力下降、細菌感染等因素引起的，會導致咽部黏膜出現炎癥，引起喉嚨不舒服的癥狀，如果病情嚴重，還會影響到進食，從而引起全身無力，可以在醫生指導下服用西地碘含片、銀黃含片、六神丸等藥物治療，可以選擇在飯后用40℃溫水送服藥物。
4、支氣管炎：
當支氣管部位受到細菌的感染，通常會使支氣管黏膜充血、水腫，使患者出現咳嗽、咳痰、咽喉腫痛等癥狀，而且病情還會影響患者的呼吸功能，使患者缺氧而無力，可以在醫生指導下服用鹽酸氨溴索緩釋膠囊、氫溴酸右美沙芬片、枸櫞酸噴托維林片等藥物治療，這些藥物可以在飯后服用，能夠使治療的效果更加明顯。
5、急性扁桃體炎：
通常由感染、免疫力下降、鄰近器官炎癥侵襲等因素引起的，會導致扁桃體發生炎癥反應而炎癥刺激局部黏膜出現水腫、充血的情況，進而引發咽喉痛、全身酸痛，乏力等癥狀，可以在醫生指導下服用猴耳環消炎顆粒、阿莫西林膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物治療，用藥期間應注意清淡飲食，避免吃辣椒、胡椒粉、芥末等辛辣刺激性的食物。
日常生活中應養成良好的生活習慣，保證充足的休息，不可以長時間熬夜，根據自身體質適當的進行運動，有利于病情恢復。
