孕婦蘑菇可以吃,蘑菇中含有氨基酸或酪氨酸酶等營養(yǎng)物質,孕婦適量的吃些蘑菇,可以提高身體的免疫力,同時還能促進腸道蠕動,可以預防孕期便秘。

在吃蘑菇時一定要完全煮熟后使用,以免給身體帶來不良的影響,在懷孕期間,飲食上一定要注意葷素搭配合理,少吃生冷、寒涼性的食品。

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