吃什么可以降甘油三酯

甘油三酯增高會增加心腦血管疾病的風險,因此當血液中甘油三酯升高時,要及時進行控制。降低甘油三酯可以通過飲食或者飲用茶品進行調理,喝一些具有降血脂功效的茶品。如果通過飲食無法控制,需要服用藥物進行干預。

1、飲食調理:可以多吃一些粗糧,多吃富含纖維素的蔬菜水果如芹菜、韭菜、菠菜、油菜、獼猴桃、火龍果等,多吃鮮蝦、雞鴨魚肉、豆腐、海鮮等優質蛋白的食物。還可以喝一些茶品,如山楂茶、橘皮茶、綠茶、決明子茶等,可以輔助降低甘油三酯。
2、藥物干預:如果通過食物調理無法控制甘油三酯升高,建議在醫師指導下服用降血脂藥物如阿托伐他汀、苯扎貝特、非諾貝特等。
甘油三酯增高不僅需要通過食物和藥物調理,還建議改善生活習慣,加強體育鍛煉,減輕體重,戒煙戒酒,嚴格限制熱量的攝入。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 渣男和渣女做不干净事情视频| hdmaturetube熟女xx视频韩国| 麻豆成人精品国产免费| 欧美在线xxx| 国产精彩视频在线观看| 俄罗斯大荫蒂女人毛茸茸| 一区二区三区中文字幕| 中国国语毛片免费观看视频| 青青热久久久久综合精品| 日韩一级黄色影片| 国产欧美另类久久精品蜜芽| 亚洲一区中文字幕在线电影网 | h视频在线观看免费网站| 欧美成人手机在线视频| 国产精品白丝AV网站| 亚洲国产精品综合久久网各| 18女人腿打开无遮挡网站| 欧美国产亚洲精品高清不卡| 国产特级毛片AAAAAA| 久久精品国产一区二区三区| GOGOGO免费观看国语| 波多野结衣一级片| 国产精品线在线精品| 亚洲人成在线精品| 黑人又大又硬又粗再深一点| 日本在线|中文| 啊灬啊灬别停啊灬用力啊 | 免费足恋视频网站女王| rewrewrwww63625a| 波多野结衣bt| 国产精品R级最新在线观看| 久久福利视频导航| 色婷婷五月综合丁香中文字幕| 成人免费区一区二区三区| 伊人色综合视频一区二区三区| 91精品国产综合久久久久| 欧美69式视频在线播放试看| 国产午夜在线视频| 三上悠亚国产精品一区| 海角社区视频在线| 国产欧美综合一区二区三区|