吃火鍋拉肚子怎么辦

概述:

      吃火鍋拉肚子,可以口服藿香正氣膠囊,也可以口服四聯活菌片,蒙脫石散來緩解。如果嘔吐,要進行飲食控制,避免進食油膩,辛辣,刺激性食物,可以吃小米粥,軟面條等,多飲水,如果失液多,可以進行補液治療,補充液體量,防止發生水、電解質紊亂,酸堿平衡失調等。

相關知識:

       吃火鍋容易拉肚子的主要原因是,火鍋比較辣,對胃腸道刺激性大,特別是腸胃功能比較弱的病人,吃了以后更容易拉肚子。另外一個原因,就是火鍋中食物加工得不是很熟,特別是肉類食物,更容易滋生細菌,而且火鍋中的食物生熟不分開,如果蔬菜清洗再不干凈,再喝點冷飲,加上油膩飲食,就會導致拉肚子了。

飲食注意:

  1.平時飲食控制,特別是辛辣,刺激性食物,比如辣椒,火鍋等,避免飲酒,避免進食油膩食物,再喝冰啤,飲料,就很容易發生拉肚子了。

  2.食物應該生熟分開,注意衛生,特別是隔夜食物,不吃剩菜剩飯,防止細菌污染食物。

  3.對于海鮮魚類食品,特別注意,煮熟的食物,不能存放到冰箱內,要做到頓吃頓消。

 4.注意避免寒涼飲食,特別是剛吃完熱的食物后,避免馬上吃冷的食物。

以上內容僅供參考

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