高血壓患者是可以吃蜂蜜,因為蜂蜜營養比較豐富,它含有大量的維生素以及鉀元素,尤其是鉀元素,像鈉離子進入人體后,它能夠幫助體內鈉的排泄,能夠起到維持血液中電解質平衡的作用,所以高血壓,心臟病以及動脈硬化的一些中老年人經常的吃些蜂蜜能夠起到保護血管、通便、降壓的作用的。

但是值得注意的就是,如果患有高血壓,有這個糖尿病等一些并發癥的患者,就不要再吃蜂蜜,因為蜂蜜中含有比較高的糖分,對于糖尿病患者是非常不利的。像高血壓患者平時在飲食中,一定要做到低鹽,低脂,低膽固醇的飲食,盡量的不要吃一些肥肉,還有一些辛辣刺激性的食物,而且食鹽的攝入量每天最好控制在五克以內,平時可以多吃些青菜像洋蔥,芹菜,海帶,紫菜。水果方面像蘋果,獼猴桃,火龍果,西瓜。

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