適量獻血對自身基本沒有壞處,可以為需血患者提供血液,幫助緩解機體缺血問題。對自身也有一定的好處,可以降低血液粘稠度、增強機體造血機能等。但部分人群由于貧血、營養不良等情況,獻血可能導致機體出現不適癥狀,出現頭暈、面色蒼白等。

1、好處:

(1)降低血液粘稠度:獻血后血管內一部分粘稠血液排出機體,通過飲水填充血容量后,可以降低血液粘稠度,幫助稀釋血液,降低血液中血脂含量。還可以使機體內血液流速增大,提升機體供氧量,有助于降低心血管疾病的患病風險。

(2)增強造血機能:獻血后機體內血液含量下降,可以刺激骨髓造血,使機體造血功能處于旺盛狀態,可以輔助加快機體新陳代謝的速率。

2、壞處:

頻繁獻血或獻血時身體狀況不佳,可能導致腦部供氧、供血不足,獻血后出現頭暈、面色蒼白等癥狀,嚴重時可能出現心悸、胸悶,甚至昏厥等。另外,部分醫護人員操作不當,可能造成血管損傷、感染等,但出現幾率較小,不用過于擔心。此外,獻血前應閱讀注意事項,了解獻血禁忌。獻血時應保持自身處于健康狀態,體重過低、血壓過低以及低血糖、貧血、暈血等人群不建議獻血,以免對機體造成不良影響。

獻血過程中若出現不適癥狀,應及時告知醫護人員,并進行相應處理。

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