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• 兩歲孩子晚上不睡覺怎么辦

  兩歲孩子晚上不睡覺，第一，要養成良好的睡眠規律。建議孩子8點前上床睡覺，盡量減少白天入睡的時間，防止孩子白天睡了，晚上不睡。睡覺前讓孩子吃飽，上床睡覺前兩小時之內不再進食。另外睡前給孩子洗溫水澡，養成吃飯、洗澡、睡覺的好習慣，讓孩子在舒適的情況下入睡。第二，家長要陪伴孩子。在上床睡覺時與孩子進行交流，可以講故事、唱兒歌等，但不要有太興奮的狀態，以免交感神經興奮睡不著覺。第三，要給孩子創造適宜的環境。孩子睡覺時需要創造合適的睡眠環境，如將燈光調暗、拉上窗簾、關掉電視、家長不再聊天，同時避免來回走動等情況，有助于孩子入睡。

  

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  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-10-29 8597次

• 嬰兒睡覺不踏實

  關于嬰兒睡覺過程中，可能會出一驚一乍的情況，其實這種情況下是比較常見的。因為對于嬰兒來說，他的神經系統發育不是很完善。所以說由于受到外界因素影響，會表現出全身不自主的驚乍的情況，其實屬于正常情況，主要由于他的各方面系統發育不完善。還有就是孩子，對外界反應比較大，因此如果出現這種情況，不要害怕，作為家屬我們需要知道，隨著孩子的長大，一般到兩個月左右會逐步消失。但是需要注意的就是，如果說過了兩個月，孩子仍精神反應比較緊張，而且還有出現反應比較大，甚至有些孩子會出現抽搐的情況，我們是需要到醫院進行一些檢查的，比如說做腦電圖，還有就是必要時進行篩查頭顱核磁等。當然有些家屬會問到我們，孩子是不是因為缺鈣引起的這種情況，其實對于缺鈣，是有的孩子會出現這種癥狀。但是大多數孩子來說，往往經過補鈣以后，沒有明顯的效果。當然能不能常規進行補鈣，會不會緩解孩子睡覺不踏實的情況，這是可以的。因為畢竟少量補鈣，對于孩子來說是有一定的幫助的。所以作為家屬，需要知道這種情況往往屬于正常的情況，當然從我們醫學的角度來解釋，就是由于孩子神經系統發育沒有完善引起的。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-09 17940次

• 嬰兒晚上不睡覺怎么辦
  首先我們要找到嬰兒晚上不睡覺的原因，如果是白天睡得太多了，睡眠顛倒了所導致的，要逐漸改變睡眠的習慣。白天盡量的帶孩子玩耍，減少睡眠時間。因為總共的睡眠時間是一定的，白天睡得少晚上自然就會睡得多一些，而且在睡前不要吃太熱的東西、不要太過的興奮，這樣子更容易安靜進入睡眠。還有一種可能，如果寶寶晚上不睡覺有可能是缺鈣睡眠減少，這種情況下要求每天上午要補充魚肝油，曬曬太陽，晚上臨睡前補鈣。其中魚肝油中的維生素d3是促進鈣吸收的，補充了之后，大約一周就會有效果，因為缺鈣所以夜間睡眠不安，同時可能會伴有枕禿，肋緣外翻，出汗等這樣的表現。
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  袁玲 主治醫師徐州市第一人民醫院

  2018-07-26 47369次

• 嬰兒晚上不睡覺
  寶寶晚上不睡覺，首先要看一下寶寶不肯睡覺得原因，可以看看是不是睡眠得條件不好，寶寶睡得不舒服或者被子蓋得太多，尿布尿濕了或者紙尿褲太緊了等，都會使寶寶晚上睡不好覺。如果寶寶缺鈣，也會導致睡眠不穩定，應該及時給寶寶補鈣，或者是寶寶得身體有異常得情況，生病了也會不肯睡覺，這些情況都要注意，一旦發現異常，及時到醫院尋求醫生得幫助。也有可能是因為，寶寶白天睡得時間太多了，寶寶晚上就無法入睡，所以在白天得時候，可以適當的多陪寶寶玩，晚上寶寶就可以安心得睡眠了。
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  白艷輝 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-08-23 6956次

• 嬰兒晚上不睡覺怎么辦
  病情分析：孩子晚上不睡覺首先可以先給孩子洗個澡，適當給孩子喂一點食物，給孩子換一換尿不濕，如果還是不能入睡，及時就醫。意見建議：建議平時要注意孩子室內多通風，適當補充一點維生素和水分，不要在孩子睡前逗孩子太興奮，注意多讓孩子曬曬太陽，孩子衣物要多曬多洗，平時不要一次性喂養太多食物。
  魏春根 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-24 1802次

• 嬰兒晚上哭鬧不睡覺怎么辦
  首先要去醫院查一下微量元素或者骨密度，看看孩子是否缺鈣，如果缺鈣的話給孩子吃一粒維生素d，一天吃一次。白天多抱寶寶曬下太陽，睡覺之前盡量給孩子洗個溫水澡，然后給孩子做個撫觸，可以喝點牛奶，不要做劇烈的運動。
  張亞麗 副主任醫師麗水市中心醫院

  2019-01-07 3904次

• 嬰兒白天睡覺晚上不睡覺怎么調整
  嬰兒白天睡覺晚上不睡覺一般可以通過調整睡眠環境、增加白天活動量、補充營養元素等方法調整。幫助嬰兒建立正常的睡眠規律，要改善睡眠環境。白天保持室內光線自然，不必過于安靜，可正常生活，使嬰兒逐漸區分白天與黑夜。晚上則要保持寧靜、黑暗的睡眠環境，
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-08 0次

• 嬰兒白天睡覺晚上不睡覺怎么調整
  嬰兒白天睡覺、晚上不睡覺可以通過規律睡眠、補充鈣劑調整。1、規律睡眠：嬰兒白天睡覺、晚上不睡覺可能是沒有養成良好的睡眠習慣引起的，并且也沒有形成規律的生物鐘，如果想要改善嬰兒白天睡覺、晚上不睡覺的情況，需要讓嬰兒養成睡覺的好習慣，每天中午都需要睡午覺，而且睡午覺的時間不要過長，一般在1~2個小時左右
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2021-11-20 1665次