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• 手臂肉松弛怎么收緊

  手臂松弛較理想的收緊方式是運動，因為實際上每天在工作生活當中，手雖然每天都在動，但是胳膊的運動量是相對比較低的，可以每天做啞鈴操來活動胳膊，上臂的皮膚以及脂肪會變得更加緊致。除此以外，上臂吸脂也是非常好的選擇，由于脂肪過多導致在胳膊伸直的時候脂肪下垂，很多人叫拜拜肉。當把脂肪吸走，由于脂肪減少后下垂減輕，會顯得胳膊沒有那么松弛了。但是如果皮膚過于松弛，脂肪不多，通過吸脂可能解決的不徹底，比較好的解決方式是運動，建議還是應該選擇理想的、適合自己的方式。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 7009次

• 肌肉松弛怎么辦

  改善肌肉松弛首先，生活要比較規律，飲食要比較健康，每天要充足的能量攝入，而且不至于過分的堆積。第二，要有適當的力量訓練，比如一手拿一瓶礦泉水，每天舉胳膊100下，這樣也可以充分鍛煉肌肉。第三，要全身綜合性的有氧的訓練，人整體就像一部機器，只有每天充足的運動以后，才能讓機體的每部分都有充分的活動的狀態，只有在這種情況下，肌肉才會慢慢變得緊致，皮膚、身體也會變好，很多情況才能逐漸有所好轉。肌肉松弛實際上最主要的形成原因是缺乏運動，因為全身的肌肉有很多，只有給其充分的刺激以后才能變得更加緊致，肌肉變得更加結實以后，所連帶的皮膚才會變得更加緊致飽滿。因此肌肉松弛可能會連帶很多問題，如力量不足，體質變差，皮膚彈性變差，皮膚變得下垂等問題。所以需每天堅持做適當的有氧運動和力量訓練，同時要保證生活規律、飲食健康。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 4809次

• 腿上的肉松弛怎么辦
  對于病人出現了腿部肌肉松弛的情況，主要是導致了肌肉無力的情況出現，特別是在從事劇烈活動時，會導致松弛的肌肉過度的受力，從而引起肌細胞水腫和肌肉痙攣勞損癥狀的出現。所以在出現腿上肌肉松弛以后，平時一定要加強腿部肌肉力量的鍛煉，可以行患側肢體蹲起的活動及行登自行車的運動，或者是游泳的運動以及直腿站立，或者是逐漸行登山的活動和爬樓梯的活動，來鍛煉腿部的肌肉力量，從而使腿部的肌肉力量加強以后，就能夠很好的恢復肌肉松弛的狀態。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-07 6526次

• 眼部肌肉松弛導致斜視怎么辦
  如果眼部肌肉松弛導致的斜視，這個時候就應該盡快的營養神經治療，現在用的比較多的就是鼠神經生長因子或者神經節苷脂，當然也可以口服一下甲鈷胺或者是胞磷膽堿鈉膠囊。如果用藥物治療效果并不是很好，可能就需要盡快的進行手術治療，而手術往往就是進行肌肉的縮短或者是肌肉的后徙，通過對肌肉進行調整，使眼位恢復正常。但是做完這個手術之后還有可能會出現過矯或者欠矯，也有可能會出現術后的復發，因此一定要定期去醫院查查看看眼位的恢復情況，畢竟每個人肌肉力量是不一樣的，而且這個手術是一種經驗性的治療。所以說整個手術的難度還是比較大的，平時一定要重視眼部的健康，定期去醫院查查看看眼睛的具體情況。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:08”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2020-02-20 2256次

• 下巴肌肉松弛怎么辦
  下巴肌肉松弛可以通過一些措施來緩解，可以選擇注射玻尿酸，能夠使肌膚充盈增加彈性，能夠達到提升。還可以選擇使用蛋白線，埋入之后能夠提升下巴。必要的時候還可以做熱瑪吉，超聲刀等，也能夠在一定程度上提升下巴。還可以選擇手術切除下垂多余的皮膚和肌肉組織，并且精細縫合。建議選擇正規醫療美容機構進行手術。
  楊陸濤 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-28 1001次

• 下巴肌肉松弛怎么辦
  下巴肌肉松弛可以注射肉毒素或者是注射玻尿酸等方法來進行治療。肌肉松弛引起局部皮膚下垂和有皺紋時，最好選擇玻尿酸注射來進行治療，能快速使皮膚變得水嫩和光滑，緩解下巴皮膚松弛和下垂。建議選擇正規整形醫院就診，平時注意多休息，避免勞累。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-28 1404次

• 女人手臂肉松弛怎么辦
  女性手臂肉松弛，可通過運動鍛煉、合理飲食、專業按摩以及必要時的藥物治療等多維度方法進行改善。1、運動鍛煉是改善手臂肉松弛的有效方式。建議進行瑜伽、啞鈴訓練等，這些針對性動作能夠增強手臂肌肉力量，提升皮膚彈性，從而改善松弛現象。2、合理飲食同
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-25 0次

• 肛門肌肉松弛怎么辦
  肛門肌肉松弛可以根據不同的原因采取保守治療或手術治療，一般造成的原因分為生理現象和病理現象兩種。具體的分析如下：1、保守治療：如果是生理現象，是因為長時間大便干燥，導致肛門肌肉纖維彈性減弱，引發的肛門肌肉松弛，可以通過保守治療進行改善，主要就是通過肛門肌肉鍛煉進行緩解，在日常生活中，患者需要每天堅持
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2022-04-11 1258次