女性在備孕期間吃芒果，蘋(píng)果，香蕉，獼猴桃等水果都是比較好的。另外在備孕期間，女性一定要保持平和的心態(tài)，不能過(guò)度緊張，飲食要搭配合理，不過(guò)暴飲暴食，不吃辛辣刺激性的食物，不喝冰鎮(zhèn)的飲品。
在備孕期間，女性一定要遠(yuǎn)離可能含有輻射或有毒化學(xué)物質(zhì)的工作及生活環(huán)境，同時(shí)也要遠(yuǎn)離新車(chē)，新房等環(huán)境。
備孕的人吃什么水果好
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2025-03-07706次
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男性備孕前吃什么調(diào)理身體為孕育健康寶寶，男性需要增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，提高精子的質(zhì)量及性功能，男性備孕期間可以吃一些特定的食物、藥物、營(yíng)養(yǎng)劑等進(jìn)行調(diào)理身體。精子的生長(zhǎng)周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個(gè)月開(kāi)始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等；對(duì)于身體虛弱的男性，同時(shí)還應(yīng)通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)理，可以服用固精補(bǔ)腎丸、生精片等調(diào)理身體。備孕男性還需同時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)劑，常見(jiàn)的有：復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，市場(chǎng)上常用的復(fù)合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時(shí)補(bǔ)充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進(jìn)腦部組織生長(zhǎng)、減輕體內(nèi)炎癥，對(duì)胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應(yīng)避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。
01:45
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 10644次
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痛風(fēng)吃什么水果好首推西瓜，從中醫(yī)傳統(tǒng)經(jīng)典來(lái)講，痛風(fēng)叫白虎歷節(jié)，而我們的西瓜又叫天然的白虎湯。西瓜吃的清熱利濕的效果非常好，有些發(fā)燒的病人，有些比較口渴的比較厲害，就體內(nèi)濕熱比較熾，我們叫火比較熾盛，也叫濕熱很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清熱利濕，所以西瓜我們首選。另外同時(shí)我們說(shuō)一些水果里面，含水分比較足的通利大便，比如說(shuō)獼猴桃，它也是比較通利大便的，然后我們的柚子，柚子它是有點(diǎn)苦，清熱利濕，像這類(lèi)的水果都可以用的。
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王進(jìn)軍
副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院
2018-10-29 48875次
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備孕的人吃什么水果好對(duì)于備孕期間的女性，吃普通常溫的水果都比較好，比如常見(jiàn)的蘋(píng)果香蕉、葡萄、橘子、獼猴桃、哈密瓜、火龍果等。這是因?yàn)閭湓衅陂g吃水果，能夠補(bǔ)充身體的維生素和微量元素，以及糖分和水分，同時(shí)吃水果不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響，而且吃任何水果都不會(huì)影響卵子的正常生長(zhǎng)發(fā)育。所以無(wú)論是在備孕期間，還是在懷孕期間，女性都可以通過(guò)吃水果來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素。同時(shí)還建議女性要吃新鮮的蔬菜，以及高蛋白類(lèi)的食物，而且在備孕期間盡量要避免服用藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-03-27 5772次
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備孕女性吃什么水果好在備孕期間可以多吃一些溫性的水果，比如蘋(píng)果，葡萄，櫻桃，哈密瓜，獼猴桃等，這些水果富含有多種維生素，可以促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。也可以多吃一些西柚，西柚中含有天然的葉酸，葉酸具有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用，也要多吃一些芒果，芒果含有大量的礦物質(zhì)，粗纖維，能夠有效的降低膽固醇，防止心腦血管疾病的出現(xiàn)。在飲食方面不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜，富含有蛋白質(zhì)的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-04-05 4150次
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備孕的人吃什么水果好病情分析：備孕的女性吃普通的水果都比較好，比如可以吃蘋(píng)果，還可以吃香蕉，也可以吃哈密瓜、榴蓮等水果，因?yàn)槌运饕茄a(bǔ)充身體的維生素和微量元素來(lái)滿足身體所需。意見(jiàn)建議：而且建議女性在備孕期間，不但要吃各種新鮮的水果，同時(shí)也要多吃高蛋白類(lèi)的食物，而且可以用排卵試紙來(lái)監(jiān)測(cè)排卵情況，然后安排同房備孕。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-18 1904次
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備孕的人吃什么好病情分析：備孕的人一般建議在備孕期間應(yīng)該多吃一些深綠色含有葉酸成分的，新鮮的蔬菜能夠補(bǔ)充體內(nèi)的葉酸，同時(shí)預(yù)防懷孕以后胚胎發(fā)育畸形的可能。意見(jiàn)建議：備孕期間飲食要以健康為主，多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白食物。同時(shí)也要避免吃辛辣刺激，腌制品和熏烤類(lèi)的食物。夫妻雙方也可以口服葉酸片，每日0.4~0.8毫克的劑量服用。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2019-04-28 2002次
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備孕女性吃什么水果好女性在備孕期間可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素的水果比較好，比如蘋(píng)果，香蕉，檸檬，獼猴桃等。另外也要注意優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，多吃一些豆制品，雞蛋，動(dòng)物肝臟等。在此期間，女性一定要保持心情舒暢，不能過(guò)度緊張。在備孕期間，建議女性養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-03-07 0次
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女生備孕吃什么水果好女性在備孕期間可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素的水果，如蘋(píng)果、香蕉、檸檬、橘子等，對(duì)備孕是有一定幫助的。同時(shí)也要及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。在日常生活中女性要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)也要注意天氣的變化，防止腹部著涼。同時(shí)要盡
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-16 0次
