高血糖是糖尿病等代謝性疾病的主要癥狀，有效的調理對于控制病情至關重要。調理高血糖需要綜合藥物治療、合理飲食、適量運動等多方面措施。
一、藥物治療是關鍵。
1、磺酰脲類藥物，如格列本脲、格列齊特等，可刺激胰島B細胞釋放胰島素，適用于新診斷的T2DM非肥胖患者。
2、雙胍類藥物，如二甲雙胍，主要藥理作用是通過抑制肝葡萄糖輸出，改善外周組織對胰島素的敏感性、增加對葡萄糖的攝取和利用而降低血糖。
3、α-葡萄糖苷酶抑制劑，如阿卡波糖等，通過抑制小腸上皮對葡萄糖的吸收而降低餐后高血糖。
二、合理飲食是基礎。
患者應遵循低糖、低脂、高纖維的飲食原則，多吃蔬菜、粗糧，少吃精米白面和高糖食品。
三、適量運動是輔助。
定期進行中等強度的有氧運動，如散步、慢跑等，有助于提高身體對胰島素的敏感性，促進血糖的利用。
四、定期監測是保證。
患者需定期檢測血糖水平，以便及時調整治療方案。
五、心理調適不可忽視。
保持良好的心態，減輕精神壓力，有助于血糖的穩定和控制。
綜上所述，高血糖的調理需要藥物治療、飲食控制、適量運動、定期監測和心理調適等多方面的綜合管理。患者應積極配合醫生的治療方案，以期達到最佳的治療效果。
