李國剛 主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 | 普通內科

低燒37.4℃并伴有發冷怎么辦?

在日常生活中,難免會遇到一些身體不適的情況,比如低燒并伴有發冷。當體溫計顯示37.4℃時,雖然這個溫度不算高燒,但伴隨而來的發冷感卻讓人倍感不適。那么,面對這種情況,應該如何應對呢?

1、補充水分:多喝水對于緩解低燒和發冷癥狀非常重要。喝溫開水可以補充身體因發熱而丟失的水分,還能促進新陳代謝,幫助身體排出毒素。

2、物理降溫:對于低熱患者,物理降溫也是一種有效的緩解方法,可以使用溫水擦拭擦拭身體。

3、飲食調整:選擇清淡的食物,避免食用油膩、辛辣、刺激性食物,以免加重腸胃負擔。

日常注意事項:

1、避免過度活動

2、及時就醫

總之,面對低燒37.4℃并伴有發冷的情況,不必過于緊張。通過補充水分、物理降溫、飲食調整等方法,可以有效緩解癥狀。

發布時間: 2024-10-15 4809次

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