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• 膝蓋不舒服說(shuō)不出感覺是怎么回事

  膝關(guān)節(jié)疼痛的不舒服癥狀要看年齡，如果是老年人，比如50歲~60歲左右的人，很多是由于膝關(guān)節(jié)慢性退變，是因?yàn)閮蓚€(gè)不平的關(guān)節(jié)面在一起摩擦，所以會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)反復(fù)腫脹、疼痛，有的人甚至感覺到關(guān)節(jié)有摩擦的感覺。年輕人很有可能受過(guò)外傷，只不過(guò)很多人想不起來(lái)，因?yàn)樵谌粘Ｉ钪胁唤?jīng)意的扭傷就有可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)半月板或者韌帶出現(xiàn)損傷，表現(xiàn)出來(lái)也是慢性的反復(fù)的腫脹、疼痛，而且癥狀時(shí)輕時(shí)重，部分患者有關(guān)節(jié)交鎖。如果是這種情況建議到正規(guī)的醫(yī)院找關(guān)節(jié)科大夫做詳細(xì)體檢，有必要的時(shí)候再做核磁共振檢查，可以明確診斷。

  

  01:17
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 4403次

• 睡不著怎么解決

  一，睡前散步。晚飯后、睡覺前適宜到戶外進(jìn)行散步，呼吸新鮮空氣，幫助體內(nèi)消化，減少睡覺后身體器官的負(fù)擔(dān)，通過(guò)簡(jiǎn)單的體力運(yùn)動(dòng)給自己一個(gè)安靜的睡眠。二，睡前梳頭發(fā)。頭部有很多的穴位，睡前梳頭發(fā)主要是為了按摩，刺激頭部穴位，疏通頭部的血液循環(huán)，消除腦疲勞，可以讓大腦快速進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。三，睡前做眼保健操。眼睛疲勞會(huì)影響入睡速度，減弱睡眠質(zhì)量，所以睡前做眼部按摩，或者是眼保健操可以使眼球放松，幫助快速入睡。四，睡前熱水燙腳。睡覺前用一瓶溫?zé)岬乃疇C燙腳，泡泡腳可以緩解腳部疲勞，促進(jìn)腳底血液循環(huán)，使人心安神寧地入睡。五，平靜的心態(tài)。睡前不要過(guò)于興奮或者激動(dòng)，也不要帶有情緒，保持心平氣和的心態(tài)去休息，心態(tài)好自然休息好。心態(tài)不好、腦子胡思亂想是失眠的原因之一。六，合適的睡姿。睡覺前選擇一個(gè)自己感覺最舒服的睡姿，讓全身肌肉得到放松，讓身體徹底得到解放，床鋪?zhàn)詈檬孢m，可以幫助快速睡眠。七，適宜的睡眠環(huán)境。睡覺前要營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，首先不要開燈睡覺，室內(nèi)溫度控制在十五到二十度之間，無(wú)噪音，睡前室內(nèi)通風(fēng)，保證一晚的空氣質(zhì)量，睡眠換環(huán)境是保證睡眠質(zhì)量的關(guān)鍵因素。

  

  02:09
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 85943次

• 手臂酸軟說(shuō)不出的感覺
  這種情況主要考慮兩方面的原因引起的癥狀。一是，由于單純的肌肉勞損引起的肌肉酸痛的癥狀。二是，由于壓迫神經(jīng)才引起的這種酸軟癥狀。比如頸椎病壓迫的神經(jīng)或者是腦梗塞腦出血等原因壓迫了神經(jīng)引起的感覺，對(duì)于這種情況的治療需要先明確到底是單純的肌肉勞損還是神經(jīng)受到了壓迫才引起了這種癥狀，才能積極的對(duì)癥治療的。需要到正規(guī)醫(yī)院結(jié)合查體。根據(jù)這種酸軟的癥狀再就是配合一些輔助的檢查，比如可以做顱腦的ct和頸椎的ct，從而明確是什么原因引起的這種癥狀，積極的進(jìn)行治療就可以。一般通過(guò)積極的治療，改善癥狀應(yīng)該是沒有問(wèn)題的，效果還是比較不錯(cuò)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-06 11273次

• 睡覺感覺腿酸睡不著怎么回事
  根據(jù)問(wèn)題詢問(wèn)的具體癥狀和情況分析，在排除了急性外傷因素的情況下出現(xiàn)了下肢部位酸脹，疼痛等癥狀表現(xiàn)通常需要考慮是由于腰椎間盤突出癥的疾病原因。腰椎間盤突出癥主要是由于慢性損傷因素引起了腰椎椎間盤的外層纖維環(huán)破裂，導(dǎo)致了髓核組織向椎管內(nèi)突出或者脫垂，從而引起了椎管內(nèi)的脊髓或者神經(jīng)根等支配下肢腿部運(yùn)動(dòng)感覺功能的神經(jīng)組織受到了壓迫，在臨床中可以表現(xiàn)為腰背部疼痛以及下肢的放射性疼痛或者感覺麻木、酸脹、無(wú)力等癥狀表現(xiàn)。臨床中針對(duì)腰椎間盤突出癥的治療建議先采取綜合性的保守治療方法，要避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰或者負(fù)重，平時(shí)要睡硬板床，避免久坐久站，可以佩戴腰圍保護(hù)，要加強(qiáng)腰背肌的后仰動(dòng)作鍛煉，通過(guò)腰背部熱敷，按摩，針灸等物理治療方法來(lái)緩解癥狀。如果酸脹或者疼痛的癥狀明顯可以口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如布洛芬緩釋片以及甲鈷胺片等等，起到緩解癥狀輔助治療的作用。如果經(jīng)過(guò)保守治療效果不佳建議及時(shí)前往醫(yī)院的脊柱外科就診完善腰椎間盤CT或者腰椎的核磁共振檢查明確病因以及腰椎間盤突出癥的具體病情，必要的可以通過(guò)手術(shù)治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:16”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-03-09 8757次

• 睡覺感覺腿酸睡不著怎么回事
  病情分析：如果在平時(shí)出現(xiàn)睡覺感覺腿酸睡不著的情況，考慮是由于受涼所形成的，也可能是由于在這段期間長(zhǎng)期做劇烈的運(yùn)動(dòng)使肌肉出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)不良。意見建議：建議要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行一下檢查，另外可以補(bǔ)充維生素，一般建議補(bǔ)充谷維生素，這樣對(duì)恢復(fù)是比較有作用的，在這段期間注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-06-09 2003次

• 手臂酸軟說(shuō)不出的感覺怎么回事
  手臂酸軟，可能是由于中風(fēng)，缺鈣，受涼所導(dǎo)致的。出現(xiàn)這種情況，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣片和維生素。還有就是平時(shí)要注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，注意保暖，晚上睡覺的時(shí)候可以穿睡衣，這樣防風(fēng)。夏天的時(shí)候盡量溫空調(diào)，溫度不要調(diào)得太低。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-23 2703次

• 晚上睡覺感覺心慌心悸睡不著
  晚上睡覺感覺心慌心悸睡不著，可能由多種原因引起，如精神壓力大、不良生活習(xí)慣、冠心病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等，可考慮通過(guò)改善生活方式、服用藥物等方法治療。1、精神壓力大：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力過(guò)大，會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，從而引
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-01-26 0次

• 手臂酸軟說(shuō)不出的感覺
  這種情況主要考慮兩方面的原因引起的癥狀。一是，由于單純的肌肉勞損引起的肌肉酸痛的癥狀。二是，由于壓迫神經(jīng)才引起的這種酸軟癥狀。比如頸椎病壓迫的神經(jīng)或者是腦梗塞腦出血等原因壓迫了神經(jīng)引起的感覺，對(duì)于這種情況的治療需要先明確到底是單純的肌肉勞損還是神經(jīng)受到了壓迫才引起了這種癥狀，才能積極的對(duì)癥治療的。需
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 452次