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• 失眠按什么穴位

  如果失眠常可按摩安眠穴、神門穴、內關穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以選擇安眠穴，此穴位是最簡單，而且是最能直接治療失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突處，在翳風穴和風池穴中間的連線上。按摩此穴位可以有效的緩解睡眠障礙。第二個穴位是神門穴，神門穴是手少陰心經的原穴，在腕橫紋的尺側面，即腕橫紋小指這一側。一般是順時針進行按摩，每次按摩20下。第三個穴位是內關穴，內關穴是手厥陰心包經上的穴位，在腕橫紋上兩寸，兩個肌腱中間。常可以順時針按摩，每次按摩20~30下。第四個穴位是印堂穴，印堂穴是兩眉毛正中間的穴位。對其進行順時針按摩，每次20下。第五個是按摩足心的涌泉穴，晚上洗腳后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的強腎、安眠作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-27 11164次

• 按什么穴位可以減緩心悸

  首先可以按內關穴，內關穴有很好的寧心安神、理氣止痛的作用，因此經常成為中醫醫治心悸疾病和胃腸道不適等疾病的首選大穴，這是保護心臟的重要穴位，心悸的時候往往和心臟有所關聯了。內關穴是位于前臂掌側曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上二寸掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。另外還可以按摩神門穴，神門穴在手腕內側小指邊的腕橫紋上。神門穴專門治療心臟病，當心臟出現心臟早搏、房顫、心悸的時候，按摩神門穴可以達到緩解癥狀的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-30 12100次

• 腰痛按什么穴位
  對于病人出現了腰部疼痛的癥狀，可以按摩以下六個穴位起到活血通絡、化瘀止痛的作用。1、可以按摩腰痛穴，主要是位于手背，在第2、3掌骨及第4、5掌骨之間，并且穴位點是腕橫紋與掌指關節中點處。2、按摩命門穴，主要是在腰部當后正中線上第2腰椎棘突下凹陷部位就為命門穴。按摩以后能夠起到對虛損腰痛以及脊強反折或者是遺尿、尿頻、腎虛所引起的腰部疼痛有很好的作用。3、可以按摩腎俞穴，也是針對于遺尿、遺精、陽痿以及月經不調或者是腎功能虧損的患者引起的腰部疼痛有很好的作用。4、可以按摩委中穴、承山穴和昆侖穴，從而起到了活血通絡，以及應用于頭痛、頸項強直、腰骶骨痛的治療有很好的幫助。
  語音時長 01:56”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-12 30180次

• 腰痛按哪個穴位
  腰部發生疼痛的情況在臨床上可以說是非常常見的。腰部出現疼痛的情況是可以適當的給予局部穴位的按摩，或者是局部給予理療來進行緩解的。主要的穴位，可以適當的按命門穴、腰眼穴、腎俞、腰陽關、氣海等都是可以的，另外，也可以給予昆侖穴、委中穴等穴位按摩，這些穴位的按摩都可以很好地幫助緩解腰部疼痛的情況。腰部發生疼痛的情況，如果給予了按摩的治療措施，并沒有很好的療效，建議積極的去醫院進行相關檢查，具體查明一下由于哪種原因導致，再給予針對性的治療。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-27 6489次

• 腰痛按那個穴位
  病情分析：腰痛一般和肌肉扭傷、腰肌勞損以及骨科的慢性疾病有關系，這種情況比較常見，需要注意休息，腰痛患者可以按摩阿是穴，腰陽關穴，夾脊穴等，這些都有助于緩解局部的肌肉緊張，減輕炎癥物質積聚。意見建議：腰痛時要注意檢查清楚，如果有腹痛，下肢的放射疼以及其他的炎癥刺激的疼痛，要檢查清楚是否適合按摩，同時按摩也要請有經驗的醫師進行比較好。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-03-24 701次

• 咳嗽按什么穴位
  咳嗽常見于呼吸系統和循環系統疾病。咳嗽是由延髓咳嗽中樞受刺激而引起，是一種保護性反射動作，除藥物治療外，可選用按摩方法。咳嗽按摩常選用足太陽膀胱經、手太陰肺經上穴位，如肺俞、尺澤、列缺、大椎等穴位。肺俞位于第三胸椎棘突下旁開1.5寸；尺澤位于肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處；列缺位于前臂，橈骨莖突上方，腕掌側橫紋上1.5寸處；大椎位于背部，第七頸椎棘突下凹陷中。
  李建武 副主任醫師鶴壁市人民醫院

  2018-12-10 2102次

• 腰痛按哪個穴位
  腰部發生疼痛的情況在臨床上可以說是非常常見的。腰部出現疼痛的情況是可以適當的給予局部穴位的按摩，或者是局部給予理療來進行緩解的。主要的穴位，可以適當的按命門穴、腰眼穴、腎俞、腰陽關、氣海等都是可以的，另外，也可以給予昆侖穴、委中穴等穴位按摩，這些穴位的按摩都可以很好地幫助緩解腰部疼痛的情況。腰部發生
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-25 357次

• 失眠按什么穴位
  失眠一般可以按百會穴、安眠穴、神門穴、三陰交穴、照海穴、申脈穴等穴位。百會穴：位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處，主治失眠、焦躁、頭痛、頭重腳輕等病癥。安眠穴：位于乳突前下方與下頜角之間的凹陷處，主治失眠，眩暈，頭痛等病癥。神門穴：位于腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處，主治失眠、心煩
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 1227次