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• 兒童一天需要多少鈣

  一般6個月以下的寶寶每天需要的鈣量為300毫克，1歲的時候大概需要400毫克，1~3歲大概需要600毫克，4歲以后需要800毫克，而到青春發育期的十一二歲需要1000毫克。因此隨著年齡增長，隨著生長發育的變化，對于鈣的需求是動態的。從新生兒開始一直到14歲，兒童在不斷的生長發育，身體在不斷的發生變化，從出生的體重3千克左右，一直長到青春期可能60、70千克，這個過程對于鈣的需要量是不同的。隨著年齡增長，體重增加，身高增加，對于鈣的需求也是在不斷的發生變化，因此鈣需求是不一樣的。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-23 8302次

• 正常人一天喝多少水

  正常人一天應該喝1000~2000毫升左右水，根據天氣的變化以及患者自身的情況是可以有所調整的。在夏天的時候，由于水分蒸發的比較快，天氣比較熱，建議患者可以適當的增加飲水量，對于結石患者，甚至可以喝2500~3000毫升的水，以產生更多的尿量，有利于結石的排出，甚至減少結石的形成。而對于心功能不全的患者或者腎功能不全的患者，過多的飲水量是有害的，有可能加重患者的心臟負擔或者腎臟負擔，從而造成患者出現相應的臨床癥狀，包括少尿、水腫等。因此，飲水量的多少要具體根據患者的身體狀況，如有無基礎疾病等來進行適當選擇，通常建議患者適度喝水。

  

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  李明川 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-06-29 23628次

• 腎炎一天吃多少鹽
  腎炎的病人鹽的攝入是一個非常嚴格的指標。病人沒有水腫，血壓正常，腎功能正常，鹽的攝入可以放寬到六克每天。一旦出現水腫，高血壓，腎衰竭，鹽的攝入要限制在兩到三克，甚至是兩克以下。除此之外，腎炎的病人還要注意嚴格限制食物中脂肪的攝入，尤其是動物脂肪，包括肥肉，動物油脂，動物內臟。腎炎的病人一旦出現明顯的腎功能衰竭，還要注意在低鹽、低脂飲食的基礎上，低鉀、低磷、低嘌呤、優質低蛋白飲食。還要注意避免勞累，避免感染，避免用滲透性藥物，要戒煙限酒，要控制體重，要控制高脂血癥，上述生活方式的改善都是腎炎治療的重要組成部分。
  語音時長 01:22”
  郭玉強 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-01 3598次

• 冠心病一天吃多少鹽
  冠心病需要低鹽的飲食，因為攝入過多的鹽，有可能會造成體內過多，造成鈉水潴留直接導致高血壓，還可以導致這個交感神經系統和腎素血管緊張素的一些刺激，是他們激活狀態，導致血管收縮。還可能會自發生纖維化的改變，引起動脈中央硬化，在使用降壓藥物時，如果攝入過多的鹽，也有可能會對降壓藥的療效減弱，所以說，現在國際醫學機構都將這個控鹽作為控制高血壓和冠心病的主要的措施。所以說，平時在飲食上一定要清淡，少放鹽，還有對一些加工產品像罐頭啊，有些腌制的產品，還有那鹽比較多的食物物盡量的還是不要食用。每天總體來說，攝入食鹽的量最好是控制在五克以內。
  語音時長 01:25”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-17 2550次

• 高血壓一天吃多少鹽
  病情分析：高血壓患者一天食鹽的攝入量要根據具體的情況來決定。一般來說還是要進行一下控制，做到少吃多餐，控制在5~6克左右就可以了，也不要吃過多的腌制的食品。意見建議：高血壓患者一旦確診是沒有辦法治療好的，除了藥物治療以外。在日常的飲食當中做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式，控制食鹽的攝入量，少吃一些肥肉動物的內臟。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-18 1903次

• 減肥一天吃多少碳水
  病情分析：大約是你當天所需熱量的的50%～60%左右。如果您有減肥的需求，那么碳水一定是不能少于150克的。如果低于150克或者是不食用碳水的話，很容易造成傷害。意見建議：減肥是一個長期科學的過程。建議在飲食上應當保持飲食的均衡，不能過食或不食某一類營養，比如說碳水，蛋白質等。建議您可以咨詢專業的營養師，制定合理的食譜，并配以適當的體育鍛煉，那么減肥的效果將會更加明顯。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-04-15 20306次

• 腎炎一天吃多少鹽
  腎炎的病人鹽的攝入是一個非常嚴格的指標。病人沒有水腫，血壓正常，腎功能正常，鹽的攝入可以放寬到六克每天。一旦出現水腫，高血壓，腎衰竭，鹽的攝入要限制在兩到三克，甚至是兩克以下。除此之外，腎炎的病人還要注意嚴格限制食物中脂肪的攝入，尤其是動物脂肪，包括肥肉，動物油脂，動物內臟。腎炎的病人一旦出現明顯的
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-11-29 231次

• 一天吃多少鹽合適
  鹽，作為日常烹飪中不可或缺的調味品，對于人體健康而言卻是一把雙刃劍。適量攝入可以維持體內電解質平衡，但過量則可能帶來一系列健康問題。那么，一天吃多少鹽才合適呢？根據世界衛生組織及我國營養學專家的建議，健康成年人每日食鹽攝入量應控制在5克以內
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-18 0次