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• 喝水為什么有助于減肥

  我們說減少熱量攝入和增加熱量消耗是減肥的主要渠道。人體的熱量消耗當中很大一部分是基礎代謝所消耗熱量。當基礎代謝提高，一天消耗的熱量增加，人就容易瘦下來。而水在人體代謝過程中扮演著重要角色。當人體缺水1%，代謝就會下降，進而影響減肥效果。多喝水能夠提高代謝，增加熱量消耗同時能夠帶走身體的毒素，緩解便秘情況。另外，飯前喝水能夠增強飽腹感，減少正餐食量，并有助消化。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 23073次

• 按摩哪些穴位有助于睡眠

  首先可以按摩一下安眠穴，安眠穴是位于耳垂后的凹陷處和枕骨下的凹陷連接的中心點，用雙手中指按揉兩分鐘，具有很好的安眠助眠的效果。第二個穴位叫神門穴，位于手腕橫紋，小指延伸到手掌根部末端的凹陷處，可以掐揉刺激穴位，以達到輕微的酸麻脹感為宜，每次按摩兩分鐘。這個穴位適合在夜間或者睡前按摩，效果會更好。第三個穴位就是然谷穴，位于足內側緣足舟骨粗隆的下方，找準這個穴位以后用拇指按壓穴位，要用力，以感覺腿部腎經有強烈的酸脹感為宜。注意兩腳的然谷穴都要按摩，效果會更好。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-11 25726次

• 怎樣有助于懷孕
  在女性的排卵期進行同房，這樣是很有助于懷孕的。女性排卵期理論上位于下一次月經來的那一天倒數第14天左右，對于月經周期非常規律的女性，周期是28天左右一次的話，排卵期就正好位于兩次月經的中間，在這個時期同房是非常有助于懷孕的。如果月經出現延后沒有來，這樣懷孕的可能性是很大的，可以通過驗尿或者驗血的方法來進行確認，驗尿就是早早孕試紙的方法，驗血是通過到醫院抽靜脈血化驗血中HCG的濃度來進行檢測。
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  王敏娜 副主任醫師撫順市中心醫院

  2022-06-09 1067次

• 有助于懷孕的方法
  首先要了解自己的周期，排卵期是最好的懷孕時間，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵期試紙也有助于預測懷孕的最佳時間。在備孕的時候一定要做好孕前檢查，向醫生詢問哪些產前維生素含有葉酸，因為葉酸可以降低胎兒神經管的缺陷，如脊柱裂。培養良好的生活習慣，體育鍛煉有助于健康，但是如果考慮懷孕過度的鍛煉會引起不排卵，但這也不意味著要停止一切鍛煉，可以適當的進行鍛煉。很多人認為男上女下的體位可以增加懷孕的幾率，事實上不一定是科學的，這種體位只是可以確保大量精子流入陰道，而且即便在排卵期頻繁的同房也不會增加懷孕的幾率。一些男性在多次射精以后他的精子的量會變少，所以可以選擇在隔天或者是兩天以后過一次性生活，這樣它的受孕概率會比較大一些。
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  朱微微 主治醫師中國科學技術大學附屬第一醫院

  2018-09-03 15624次

• 造影有助于懷孕嗎
  病情分析：所謂的輸卵管造影，通常就是在宮腔和輸卵管內注入造影劑來看輸卵管是否通暢，而造影確實有助于懷孕，這是因為在造影的過程中常常會將原來通而不暢的輸卵管完全疏通，從而使懷孕更加困難。意見建議：但對于輸卵管完全堵塞的女性，造影就不能有助于懷孕，因為造影也沒辦法將完全堵塞的輸卵管疏通。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-03-11 1602次

• 造影為什么有助于懷孕
  病情分析：輸卵管造影檢查不僅有診斷的價值，而且還有治療的意義。所以當輸卵管輕微堵塞時，通過做造影檢查，可以達到治愈的作用，所以說有助于受孕。意見建議：備孕期間要戒煙戒酒，遠離有毒有害物質，避免接觸各種寵物。同時要多吃深綠色含有葉酸成分的蔬菜，降低胎兒畸形率的發生。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-05-22 1601次

• 吃什么有助于懷孕
  如果要懷孕的話，是需要計算好自己的排卵日的，在排卵日的前三天和后五天，多進行幾次性生活，是可以提高受孕幾率的，一般在女性排卵日，24小時內進行同房能夠大大的提高受孕的幾率。建議女性一定要注意營養均衡的飲食，可以多食用一些含有鋅，精氨酸，蛋白質，維生素e，葉酸等這類食物，以及一些蛋類，肉類，全谷類，牛
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2022-08-17 117次

• 倒立是否有助于懷孕
  性生活之后倒立是有助于懷孕的，因為性生活之后精子射入陰道內，精子具有游走性，倒立可以幫助精子通過宮頸口，宮頸管進入宮腔，達到輸卵管，與卵子相遇，這樣增加懷孕的幾率。但是倒立的方法并不可取的，因為倒立的時候血液會涌入頭部，有的人存在高血壓等情況，就會有一定的生命危險，所以不建議倒立的方式，可以性生活之
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 620次