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• 濕氣重吃什么調(diào)理

  濕氣重一般可以吃山藥、薏米、赤小豆等食物進行食療來調(diào)理，也可以吃祛濕的藥物來調(diào)理，如藿香正氣口服液等，同時在日常生活中還需注意調(diào)整生活方式。一般處于潮濕環(huán)境，譬如沿海地區(qū)的人群容易出現(xiàn)濕氣重的情況；喜愛食用生冷的飲料和海鮮，日常飲食又過于肥甘厚膩的人群也容易出現(xiàn)濕氣重的情況。而濕氣重主要涉及肺、脾、腎三臟，患者可表現(xiàn)為惡心嘔吐、脘腹脹滿、腹瀉、大便不成形、面色萎黃等不適。當(dāng)患者出現(xiàn)以上不適時，可先采用食療來調(diào)理，比如適當(dāng)食用山藥、薏米、赤小豆等食物，以祛除濕氣。不過，需注意的是，食療起效稍慢，因此應(yīng)循序漸進，一般等濕氣祛除以后就不需要再服用祛濕的食物了，以免傷陰。如果食療效果不明顯，也可遵醫(yī)囑應(yīng)用一些祛濕的藥物，比如常用的太極藿香正氣口服液等來調(diào)理，其由廣藿香油、紫蘇葉油、白芷、蒼術(shù)、厚樸等中藥成分組成，具有解表化濕，理氣和中的功效，可外散風(fēng)寒，內(nèi)化濕濁，可起到較好的效果。患者在日常生活中還要注意調(diào)整生活方式，改變熬夜、吸煙、飲酒等不良生活習(xí)慣。居住及工作環(huán)境宜干燥，不宜居住在潮濕的環(huán)境。平時應(yīng)多進行戶外活動，如散步、慢跑等。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進行合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2022-11-11 28623次

• 孕婦濕氣重吃什么水果

  懷孕期間濕度過大，不利于胎兒的生長發(fā)育，另外孕婦本身也會出現(xiàn)四肢無力、食欲不振、消化不良等妊娠反應(yīng)。這時候孕婦可以吃一些除濕的食物和水果，如柚子、橘子，因為在橘子和柚子中都含有少量的揮發(fā)油，這些揮發(fā)油它可以達到芳香化濕的效果。另外還可以吃橙子，可以提高孕婦的食欲，還能夠達到健脾除濕的目的，對于胃口不好，還有孕期惡心、嘔吐的孕婦來說，吃橙子還有一定的止吐的效果。另外還可以吃蘋果，對孕婦來說吃蘋果是比較適合的，尤其是體內(nèi)濕氣重的孕婦來說，吃蘋果不僅可以補充體內(nèi)的維生素，而且還能夠除濕。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 6010次

• 女性舌頭有齒痕吃什么
  舌頭有齒痕就是由于身體中出現(xiàn)了氣虛或者脾虛的情況，導(dǎo)致舌頭的邊緣出現(xiàn)了被牙齒壓迫的情況。一般情況下如果是在周圍出現(xiàn)牙齒的痕跡并且舌頭顏色比較紅，以及濕膩，那么那就是身體出現(xiàn)了脾虛的情況。如果是顏色呈現(xiàn)濕白的情況，那么就屬于體內(nèi)寒濕嚴(yán)重所引起的；如果身體出現(xiàn)了齒痕舌，那么也容易出現(xiàn)水腫、貧血、以及舌肌張力減弱以及慢性腎炎的情況。所以說如果出現(xiàn)了女性舌頭有齒痕的話，一定要引起足夠的重視，然后進行科學(xué)的治療。無論是由于脾氣虛或者是脾陽虛所引起齒痕的情況，恢復(fù)身體健康的都要健脾為主。可以從日常飲食方面著手，多吃一些具有健脾功效的食材，比如說芡實、山藥、胡蘿卜以及薏米，還有扁豆等，這些食材都可以有效的健脾滲濕，對于消除女性濕氣有非常好的幫助。
  語音時長 1:38”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-26 45263次

• 舌頭有齒痕怎么調(diào)理
  如果舌體淡白濕潤有齒痕，屬于陽虛，寒濕內(nèi)盛，癥狀會有面色蒼白或者黧黑，神疲乏力，倦怠嗜臥，口淡不渴，食欲下降，腹中冷痛，畏寒肢冷，尿清長，或者四肢可見浮腫，脈沉細(xì)或者脈沉遲，可以服用金匱腎氣丸或者右歸丸治療。如果舌體淡紅而有齒痕，一般屬于脾虛或者氣虛，癥狀會有氣短懶言，頭昏腦脹，倦怠乏力，自汗，食欲不振，或者伴有腹脹，惡心，嘔吐，大便稀溏，脈沉細(xì)無力等等，可以服用人參健脾丸或者補中益氣丸治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:24”
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-20 12646次

• 舌頭有齒痕是濕氣重嗎
  病情分析：舌頭有齒痕是濕氣重的表現(xiàn)之一，舌頭上有齒痕，用中醫(yī)來解釋就是齒痕舌，舌頭上出現(xiàn)類似牙齒的痕跡，是一種不健康的身體表現(xiàn)。大多數(shù)都是因為脾虛導(dǎo)致的。濕氣重的人平時少食生冷、辛辣刺激性的食物，多運動，出汗也可排濕。意見建議：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，生活要有規(guī)律，飲食宜清淡，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-26 6609次

• 舌頭齒痕嚴(yán)重吃什么藥
  舌頭齒痕嚴(yán)重，說明脾虛。如果舌體胖是脾虛濕盛，也就是脾在運化水濕的過程中氣機受到阻礙，水濕不能運化體外。這種情況下應(yīng)該健脾利濕益氣，平時要多鍛煉，注意堅持運動，健脾常用的中藥有參苓白術(shù)丸。平時吃東西要注意避免油膩寒冷辛辣等刺激性食物。
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 9104次

• 濕氣重舌頭有齒痕吃什么藥
  濕氣重是中醫(yī)常見的一種體質(zhì)狀態(tài)，其典型表現(xiàn)包括舌體胖大、邊有齒痕等。針對這一狀況，中醫(yī)建議通過合理用藥來調(diào)理身體常用的藥物包括參苓白術(shù)散、附子理中湯和補中益氣湯等。參苓白術(shù)散由多味中藥組成，具有補脾胃、益肺氣的功效，適用于脾胃虛弱引起的食少
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-07 0次

• 舌頭白厚膩有齒痕濕氣重吃什么藥
  有一位中年患者，他因為長期在潮濕環(huán)境中工作，加上飲食偏油膩，導(dǎo)致舌頭白厚膩，邊緣有明顯的齒痕。他告訴我，自己經(jīng)常感到身體沉重，四肢乏力。我仔細(xì)查看了他的舌象，并詢問了其他相關(guān)癥狀，初步判斷他是因為濕氣重導(dǎo)致的這些癥狀。針對他的情況，我為他推薦了參苓白術(shù)散進行治療。經(jīng)過一段時間的調(diào)理，他的舌頭白厚膩、
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-04-16 0次