??在日常生活中，我們有時會感到身體異常疲憊，仿佛被一種無形的力量所束縛，難以擺脫。這種持續的乏力感不僅影響工作效率，還會降低生活質量。那么，總感覺渾身乏力很累，究竟是什么原因導致的呢？

??睡眠不足：長時間熬夜、睡眠質量差或不良的睡眠習慣會導致大腦和身體無法得到充分的休息，進而出現乏力、精神不振等癥狀，建議患者每天保證7~8小時的睡眠時間，避免熬夜或過度勞累。

??貧血：與造血功能異常或失血過多有關，當血液中的紅細胞數量或功能不足時，身體各器官無法得到足夠的氧氣和營養，從而產生乏力感，可以遵醫囑服用富馬酸亞鐵片、硫酸亞鐵片、復方枸櫞酸鐵銨糖漿等藥物進行治療。

??甲狀腺功能減退癥：通常是自身免疫損傷所引起的，由于甲狀腺激素分泌減少，會導致身體代謝率降低，從而出現乏力、體重增加、情緒低落等癥狀，可以遵醫囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、甲潑尼龍片等藥物進行治療。

??總感覺渾身乏力很累掛什么科室

?神經內科：如果渾身乏力伴有頭暈、頭痛、失眠、記憶力減退、肢體麻木或震顫等神經系統癥狀，可能是神經系統疾病引起，此時應掛神經內科。

?血液科：若乏力同時出現面色蒼白、心慌、氣短、頭暈等癥狀，應考慮貧血的可能性，需掛血液科就診。

?內分泌科：當渾身乏力伴隨畏寒、怕冷、便秘、體重增加、皮膚干燥、毛發稀疏等癥狀，提示可能存在甲狀腺功能減退癥或其他內分泌紊亂疾病，此時應前往內分泌科就醫。

??總之，總感覺渾身乏力很累可能是多種原因導致的。通過了解這些原因并采取相應的治療措施，我們可以逐漸擺脫這種不適，此外，相關的溫馨小貼士，我已經放在圖片中了，讓我們從細節做起，關心自己的健康！