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• 膝關節術后彎曲最佳時間

  膝關節治療以后或者術后最佳的彎曲時間，這個要分情況而說，比如說您做的是膝關節的置換，那么我們鼓勵術后當天或者第二天，就要開始彎曲鍛煉，因為你越早鍛煉，發生關節僵硬的可能性就越低，關節功能就越好。第二種情況，比如說是一些運動損傷，前交叉韌帶損傷以后，我們也是如果做完手術以后，我們鼓勵是越早鍛煉越好，但后交叉韌帶損傷，因為它有一個先天的后交叉解剖的一個特點，我們過早運動以后，我們可能重建的韌帶會松弛，這時候一般來說，我們鼓勵病人3到4周以后開始彎曲鍛煉。半月板損傷又是另外一種情況，要根據你半月板受傷的嚴重程度，是做的半月板的切除成形，還是半月板的縫合，半月板的切除成形，術后第二天就可以彎曲鍛煉，而如果是縫合，一般來說我們建議病人2到3周以后再開始進行膝關節的彎曲鍛煉。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-18 16315次

• 膝關節彎曲最佳時間

  膝關節手術，一般來說目前有幾種，一種小一點的是微創，就是關節鏡手術，還有一種大一點的，就是關節置換，那么還有一種中等量的手術，就是關節附近的截骨矯形，那么這種手術一般來說，就是從小手術來說，髖關節關節鏡手術，截骨矯形的手術，那么如果關節里面，主要的結構沒有什么傷害，關節比較穩定，手術以后麻醉過以后，就可以開始彎曲了，就可以做一些輕度的屈伸活動了，那么膝關節置換，彎曲的時間也可以很早，帶到引流管的時候，疼痛如果能忍受的情況，就可以開始慢慢活動彎曲，那么這個彎曲主要看自己，對創傷的反應，在疼痛能夠忍受的情況下，可以盡早的彎曲。那么只有一種情況下，彎曲時間要延長，比如說所有關節韌帶的重建，膝關節有個韌帶損傷重建，那么這個修復以后，它里面是打了鉚釘，進行一些，骨頭要生長，腱骨要固定，肌腱和骨頭要長在一起，那么在它生長的時候，你這時候彎曲的太早，反而不合適，所以我覺得關節，做韌帶重建的情況下，這種情況下，它彎曲的時間，應該選擇兩到三周以后，再開始彎曲，因為太早了以后，它韌帶里面，跟骨頭里面不穩定，很有可能彎早了，就會把固定的，這個效果就沒了，會拉出來，會造成韌帶松弛，會造成手術失敗，其他的關節彎曲時間都可以提早，都可以不受任何限制。

  

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  袁濤 主任醫師南京鼓樓醫院

  2018-12-07 24732次

• 韌帶損傷影響膝關節彎曲
  對于病人出現了韌帶損傷以后會導致韌帶部位有明顯的淤血、腫脹情況，從而就會導致韌帶的松弛度減弱，所以會影響膝關節的屈曲功能。特別是在膝關節屈曲時強拉損傷韌帶疼痛會有明顯的加重，所以對于損傷早期的病人，一般是不能夠膝關節彎曲活動。以免導致損傷的韌帶受到牽拉，從而就會加重疼痛的情況，再就是韌帶損傷的后期，損傷的韌帶會與周圍的組織產生粘連，而這種情況會導致膝關節部位，有明顯的僵硬和活動受限的情況。而這種情況必須通過膝關節部位的曲伸功能鍛煉、拉開黏連的韌帶部位，才會恢復正常的膝關節屈伸功能。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-26 3852次

• 膝關節韌帶損傷術后康復時間
  一般來講膝關節韌帶損傷術后康復在四到六周，半個月左右就可以進行適當的體育鍛煉，適當的體育鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力可以增強人的體質，這樣對于疾病的恢復也是十分有幫助的，并且可以防止肌肉發生萎縮，但是一定要注意三個月以內不要有劇烈的運動。劇烈的運動可能會導致身體受到傷害，這樣對于疾病本身或者是患者是十分不利的，除了運動患者應該養成良好的作息規律，早睡早起多注意休息保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復是十分有幫助的，一定要循序漸進的鍛煉，不要過急不要擔心可以早日康復的。另外還應該調節自身的飲食結構，多吃一些營養豐富清淡易消化高蛋白質類高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 4727次

• 膝關節彎曲疼是什么韌帶損傷
  病情分析：膝關節受到運動損傷，彎曲時疼痛是原因可能是肌肉勞損等。意見建議：膝關節彎曲時疼痛還有可能是半月板損傷，前后交叉韌帶損傷，側副韌帶損傷等，可以先自行制動與外用止痛藥膏涂，如果經過治療，癥狀不能緩解或加重，出現交鎖癥狀等，最好到醫院檢查膝關節的情況，可以拍x光片，核磁共振等檢查。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-03-11 1502次

• 膝關節副韌帶損傷膝蓋不能彎曲嗎
  病情分析：膝關節副韌帶損傷，膝蓋不能彎曲，是由于損傷以后病人由于害怕疼痛而不能彎曲膝關節，還可能由于韌帶恢復了，但是由于長時間的制動不活動關節肯定會有僵硬的情況，由于害怕疼痛鍛煉不夠，會引起膝關節不能彎曲，這是膝關節韌帶損傷，不能彎曲的常見原因。意見建議：建議對于韌帶損傷較輕的，要嚴格地進行石膏托外固定抬高患肢，可以用一些消炎鎮痛藥物和活血化瘀的藥物治療。
  邱晗 副主任醫師海城市正骨醫院

  2020-07-01 2005次

• 膝關節彎曲有聲音
  膝關節彎曲有聲音可能是正常現象、半月板損傷、骨關節炎等原因引起的，可以通過加強生活管理、手術等方法改善。1、正常現象：膝關節內有關節滑液，身體的部分氣體也會融入滑液中，如果關節在彎曲時，關節囊的壓力會發生改變，滑液中的氣體釋放會出現響聲，如果患者沒有其他的身體不適，一般不需要做特殊治療，保持良好的生
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-22 0次

• 膝關節彎曲無痛鍛煉法
  膝關節彎曲無痛鍛煉法通常有伸腿運動、按摩、俯臥位訓練等。1、伸腿運動：平躺，膝蓋彎屈，腳平放于地，伸出左腿，套入伸縮拉帶或者毛巾，雙手抓住拉帶兩端，用拉帶把腿拉向胸前，再用力將小腿伸直，保持10至30秒，以鍛煉小腿肌肉和腳筋。重復該動作3至5次，然后換腿。2、按摩：坐在椅上或者站著，都是可以進行的，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-21 936次