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• 夏天減肥容易還是冬天容易

  只要消耗的熱量大于攝入熱量，就會(huì)出現(xiàn)體重下降，不管是冬季、夏季，總體上沒(méi)有季節(jié)的差別，但冬季因?yàn)樘鞖獗容^寒冷，人體需要的熱量相對(duì)要多一些，如果從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，在冬季減肥可能相對(duì)不舒適的感覺(jué)要更強(qiáng)一些?？墒遣还茉鯓?，也不管是夏季還是冬季，只要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，有減肥的信念和信心，控制住總的攝入量，增加相對(duì)的消耗量，也就是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增加消耗量，通過(guò)飲食來(lái)限制攝入量，都可以達(dá)到減肥的目的。

  

  01:12
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-05 5592次

• 睡覺(jué)容易驚醒是什么原因

  睡覺(jué)容易驚醒，有以下幾個(gè)方面的原因。第一，由于工作壓力大，或?qū)W習(xí)生活環(huán)境不穩(wěn)定，導(dǎo)致患者睡眠當(dāng)中容易做夢(mèng)，出現(xiàn)睡覺(jué)驚醒。第二，由于電解質(zhì)紊亂，比如低鈣、低鈉等原因，使睡眠當(dāng)中出現(xiàn)驚醒。第三，一些感染性疾病伴有發(fā)熱的情況，也可以在睡眠當(dāng)中出現(xiàn)驚醒。第四，一些心功能衰竭的早期病人，尤其是左心功能衰竭，在睡眠當(dāng)中出現(xiàn)肺淤血，而導(dǎo)致胸悶，進(jìn)而使睡眠當(dāng)中可能出現(xiàn)憋醒的情況。所以對(duì)于睡眠當(dāng)中經(jīng)常出現(xiàn)驚醒的病人，要依據(jù)具體情況而分析，必要時(shí)到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確診斷，給予相應(yīng)治療。

  

  01:59
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2549次

• 夏天容易便秘嗎
  在臨床上，夏天還是比較容易便秘的，因?yàn)橄奶焯鞖庋谉幔菀壮龊梗菀讓?dǎo)致水分的丟失，這種情況下容易使大便干結(jié)，排便困難，容易導(dǎo)致便秘的形成。所以說(shuō)在夏天患者一定要多喝水，特別是多喝一些白開(kāi)水或者淡鹽水，一是補(bǔ)充丟失的水分，二是使大便軟化，易于排出。除此以外還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，保持良好的作息規(guī)律。避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食，要縮短排便時(shí)間，保持良好的排便習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-04-29 1758次

• 夏天容易長(zhǎng)痱子的原因
  痱子就是夏季或炎熱環(huán)境下，常見(jiàn)的表淺性炎癥性皮膚病。因?yàn)樵诟邷貝灍岬沫h(huán)境下，大量的汗液不易蒸發(fā)，使角質(zhì)層浸潤(rùn)、腫脹，汗腺導(dǎo)管變窄或阻塞，導(dǎo)致汗液潴留，汗液外滲周圍組織，形成丘疹、水泡或膿皰，好發(fā)于皺襞部位。夏天容易長(zhǎng)痱子的原因是因?yàn)橄奶斓臍鉁馗撸瑵穸却?，出汗過(guò)多，不易蒸發(fā)而導(dǎo)致。細(xì)菌繁殖產(chǎn)生毒素可加重炎癥反應(yīng)。也有人認(rèn)為，汗孔的閉塞是由于原發(fā)性葡萄球菌感染。另一些人認(rèn)為痱子的發(fā)生與出汗過(guò)多無(wú)關(guān)，而與皮膚表面大量繁殖的微球菌有關(guān)。根據(jù)皮疹在炎熱環(huán)境中發(fā)病，好發(fā)于皺襞部位，為密集分布的丘疹或非炎癥性水泡，出汗后明顯增多。自覺(jué)癥狀不明顯，天氣轉(zhuǎn)涼后好轉(zhuǎn)，診斷痱子并不困難。但有時(shí)需要與夏季皮炎相鑒別，后者的發(fā)病有明顯的季節(jié)性，皮疹為大片紅斑基礎(chǔ)上的丘疹、丘皰疹，有巨癢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-10-29 7434次

• 夏天容易出汗是什么原因？
  病情分析：中醫(yī)認(rèn)為夏季在五行中屬火，其性炎熱，而熱邪容易蒸津外泄，所以才會(huì)導(dǎo)致容易出汗。若是夏季稍微活動(dòng)就容易出汗的話，多是提示氣虛，是肌表失于固護(hù)而引起的 。意見(jiàn)建議：建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院經(jīng)專業(yè)人員面診結(jié)合體質(zhì)舌脈，而辨證論治；平時(shí)要多元化飲食，配合適當(dāng)體育活動(dòng)，保證心情舒暢，維持睡眠充足；禁食辛辣生冷油膩等刺激性食物。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-07-09 4102次

• 為什么夏天容易犯困
  病情分析：這是因?yàn)橄奶鞙囟缺容^高，所以機(jī)體為了維持正常的溫度，會(huì)大量的出汗，而汗液中含有豐富的氯化鈉以及鈣離子，缺少鈣離子和鈉離子，就會(huì)導(dǎo)致工作沒(méi)有動(dòng)力而犯困。同時(shí)在高溫下，蛋白質(zhì)代謝也加快，所以會(huì)感到疲乏。意見(jiàn)建議：建議患者如果需要長(zhǎng)時(shí)間的高溫戶外工作可以及時(shí)的補(bǔ)充一些能量，例如可以喝一些淡鹽水或者吃一些含鉀豐富的食物，如杏、荔枝、香蕉、草莓、蔬菜等。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-10 9303次

• 夏天容易口渴正常嗎
  夏天容易口渴可能正常，一般是生理性因素引起的，但夏天容易口渴也可能不正常，可能是病理性因素導(dǎo)致的。1、生理性因素：在夏天的時(shí)候由于天氣比較炎熱，可能就會(huì)導(dǎo)致出汗太多，身體中的水分也會(huì)隨著汗液一起迅速排出體外，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)口渴的現(xiàn)象。所以夏天容易口渴正常，患者應(yīng)及時(shí)給身體補(bǔ)充水分。2、病理性因素：
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-31 23次

• 夏天特別容易口渴是什么原因
  夏天特別容易口渴可能是由于水分散失過(guò)多，或者是鹽分?jǐn)z入過(guò)多，以及病理性情況，比如糖尿病等引起。1.水分散失過(guò)多：夏天溫度高，部分室外作業(yè)人員可能大量出汗導(dǎo)致，雖然水分?jǐn)z入多，依然趕不上身體水分的散失，從而出現(xiàn)口渴的現(xiàn)象。2.鹽分?jǐn)z入過(guò)多：如果在夏天喝水的同時(shí)攝入了過(guò)多的鈉鹽，可以導(dǎo)致血漿滲透壓上升，
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-24 31次