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• 晚上睡覺怎樣防止夢(mèng)遺.

  夢(mèng)遺是指以遺精一個(gè)月4次以上，伴有性夢(mèng)、欣快感為主要表現(xiàn)的不固類疾病。又稱為夢(mèng)泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢(mèng)，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現(xiàn)夢(mèng)遺，建議通過以下方面來進(jìn)行處理，首先建議平時(shí)要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時(shí)要注意適當(dāng)鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體耐力，都有助于防止夢(mèng)遺。另外對(duì)于癥狀嚴(yán)重的，應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥調(diào)理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數(shù)歸于腎經(jīng)，可以補(bǔ)腎陽，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對(duì)于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2875次

• 女生晚上幾點(diǎn)睡覺好

  一般每天晚上10點(diǎn)睡覺最好，因?yàn)橥砩?0點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)是神經(jīng)細(xì)胞分裂代謝修復(fù)期，這個(gè)時(shí)期睡眠以后可以使機(jī)體細(xì)胞得到修復(fù)。如果睡覺過晚，可以使內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)皮膚粗糙、脫發(fā)、月經(jīng)失調(diào)和學(xué)習(xí)、工作效率下降。首先要保證充足的睡眠時(shí)間，保持精力充沛，可以使學(xué)習(xí)效率增高，而且有利于胃腸功能代謝，所以建議大家早睡、早起，晚上10點(diǎn)睡覺，早晨6點(diǎn)起床，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-16 6672次

• 孩子晚上睡覺老是翻身
  引起寶寶睡不穩(wěn)的原因有很多，比如饑餓，過飽，身體不適，環(huán)境差，缺鈣等。寶寶如果晚上吃得太多，吃飯以后馬上睡覺，食物在胃里發(fā)酵，產(chǎn)生氣體，寶寶會(huì)覺得不適，就會(huì)來回的翻身，晚上睡覺翻身多的寶寶入睡相對(duì)困難，有時(shí)候一玩就不睡覺，有一點(diǎn)勁兒也要用完。這種寶寶睡著了，大腦皮層也處于興奮的狀態(tài)，所以睡眠的姿勢(shì)更多變。寶寶是否缺鈣可以去醫(yī)院，做微量元素檢查，醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣劑。另外盡量給寶寶創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，盡量在安靜舒適的房間休息，室溫適宜，空氣清新，被褥薄厚適宜，燈光可暗些，培育良好的睡眠習(xí)慣。睡前不過于興奮或者是做大量的運(yùn)動(dòng)，不宜訓(xùn)斥孩子。
  語音時(shí)長 1:36”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-12 23736次

• 嬰兒晚上不睡覺
  寶寶晚上不睡覺，首先要看一下寶寶不肯睡覺得原因，可以看看是不是睡眠得條件不好，寶寶睡得不舒服或者被子蓋得太多，尿布尿濕了或者紙尿褲太緊了等，都會(huì)使寶寶晚上睡不好覺。如果寶寶缺鈣，也會(huì)導(dǎo)致睡眠不穩(wěn)定，應(yīng)該及時(shí)給寶寶補(bǔ)鈣，或者是寶寶得身體有異常得情況，生病了也會(huì)不肯睡覺，這些情況都要注意，一旦發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)到醫(yī)院尋求醫(yī)生得幫助。也有可能是因?yàn)椋瑢殞毎滋焖脮r(shí)間太多了，寶寶晚上就無法入睡，所以在白天得時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)亩嗯銓殞毻妫砩蠈殞毦涂梢园残牡盟吡恕?/div>

  語音時(shí)長 1:24”

  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-08-23 6737次

• 晚上睡覺翻身頭暈是怎么回事
  病情分析：夜間睡覺的時(shí)候因?yàn)榉矶T發(fā)的頭暈發(fā)作，首先需要考慮是耳石癥。耳石癥它是一種因?yàn)轶w位改變而誘發(fā)的眩暈，比如說床上翻身的時(shí)候或者是躺起的過程中，均可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)短暫的眩暈發(fā)作，持續(xù)時(shí)間一般不超過一分鐘。意見建議：患者出現(xiàn)類似頭暈發(fā)作的時(shí)候，建議可以及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的五官科進(jìn)行就診，或者是到眩暈門診進(jìn)行就診，需要通過位置試驗(yàn)來明確診斷，并通過手法復(fù)位來進(jìn)行干預(yù)治療。有頭暈的患者在發(fā)病之后不能延誤病情，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-12-09 1301次

• 寶寶晚上睡覺不停翻身怎么辦
  病情分析：寶寶睡覺不踏實(shí)老是翻身可能是因?yàn)槿扁}，建議多曬太陽，促進(jìn)皮膚合成維生素D，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。還建議適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑、維生素D制劑，如乳酸鈣、碳酸鈣、維生素AD滴劑等促進(jìn)鈣的吸收。意見建議：需要注意，要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，不要盲目用藥，以免藥不對(duì)癥，影響身體健康。寶寶出現(xiàn)不適癥狀建議及時(shí)就診，配合醫(yī)生檢查，明確病因，對(duì)因?qū)ΠY治療。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-01 2403次

• 嬰兒晚上睡覺要翻身嗎
  嬰兒晚上睡覺要翻身。嬰兒睡覺也需要像成年人一樣不斷的翻身，在睡覺的時(shí)候，盡量不讓嬰兒平躺睡覺。否則很容易出現(xiàn)嗆奶現(xiàn)象。在照顧嬰兒的時(shí)候，最好在2個(gè)小時(shí)之內(nèi)給嬰兒換個(gè)睡眠姿勢(shì)，可以采用平、側(cè)姿勢(shì)交替的方式。在嬰兒睡覺的時(shí)候，如果嬰兒一直采用側(cè)睡的姿勢(shì)，很容易導(dǎo)致嬰兒睡得很累，進(jìn)而導(dǎo)致嬰兒睡得不沉，睡眠
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-24 1294次

• 嬰兒晚上睡覺要翻身嗎
  嬰兒晚上睡覺需要適當(dāng)翻身。這一行為對(duì)嬰兒的健康和成長至關(guān)重要。下面我們將詳細(xì)解釋為什么嬰兒晚上睡覺需要翻身，以及相關(guān)的注意事項(xiàng)。1、促進(jìn)身體發(fā)育：嬰兒在睡眠中翻身有助于鍛煉肌肉力量和協(xié)調(diào)性，對(duì)身體的整體發(fā)育有積極影響。2、預(yù)防扁頭現(xiàn)象：嬰兒
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-04 0次