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• 嬰兒睡覺不踏實

  關于嬰兒睡覺過程中，可能會出一驚一乍的情況，其實這種情況下是比較常見的。因為對于嬰兒來說，他的神經系統發育不是很完善。所以說由于受到外界因素影響，會表現出全身不自主的驚乍的情況，其實屬于正常情況，主要由于他的各方面系統發育不完善。還有就是孩子，對外界反應比較大，因此如果出現這種情況，不要害怕，作為家屬我們需要知道，隨著孩子的長大，一般到兩個月左右會逐步消失。但是需要注意的就是，如果說過了兩個月，孩子仍精神反應比較緊張，而且還有出現反應比較大，甚至有些孩子會出現抽搐的情況，我們是需要到醫院進行一些檢查的，比如說做腦電圖，還有就是必要時進行篩查頭顱核磁等。當然有些家屬會問到我們，孩子是不是因為缺鈣引起的這種情況，其實對于缺鈣，是有的孩子會出現這種癥狀。但是大多數孩子來說，往往經過補鈣以后，沒有明顯的效果。當然能不能常規進行補鈣，會不會緩解孩子睡覺不踏實的情況，這是可以的。因為畢竟少量補鈣，對于孩子來說是有一定的幫助的。所以作為家屬，需要知道這種情況往往屬于正常的情況，當然從我們醫學的角度來解釋，就是由于孩子神經系統發育沒有完善引起的。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-09 17372次

• 女生晚上幾點睡覺好

  一般每天晚上10點睡覺最好，因為晚上10點至凌晨5點是神經細胞分裂代謝修復期，這個時期睡眠以后可以使機體細胞得到修復。如果睡覺過晚，可以使內分泌失調、神經功能紊亂，出現皮膚粗糙、脫發、月經失調和學習、工作效率下降。首先要保證充足的睡眠時間，保持精力充沛，可以使學習效率增高，而且有利于胃腸功能代謝，所以建議大家早睡、早起，晚上10點睡覺，早晨6點起床，養成良好的生活習慣。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-16 6324次

• 孩子晚上睡覺老是翻身
  引起寶寶睡不穩的原因有很多，比如饑餓，過飽，身體不適，環境差，缺鈣等。寶寶如果晚上吃得太多，吃飯以后馬上睡覺，食物在胃里發酵，產生氣體，寶寶會覺得不適，就會來回的翻身，晚上睡覺翻身多的寶寶入睡相對困難，有時候一玩就不睡覺，有一點勁兒也要用完。這種寶寶睡著了，大腦皮層也處于興奮的狀態，所以睡眠的姿勢更多變。寶寶是否缺鈣可以去醫院，做微量元素檢查，醫生的指導下服用鈣劑。另外盡量給寶寶創造良好的睡眠環境，盡量在安靜舒適的房間休息，室溫適宜，空氣清新，被褥薄厚適宜，燈光可暗些，培育良好的睡眠習慣。睡前不過于興奮或者是做大量的運動，不宜訓斥孩子。
  語音時長 1:36”
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-12 23510次

• 嬰兒晚上不睡覺
  寶寶晚上不睡覺，首先要看一下寶寶不肯睡覺得原因，可以看看是不是睡眠得條件不好，寶寶睡得不舒服或者被子蓋得太多，尿布尿濕了或者紙尿褲太緊了等，都會使寶寶晚上睡不好覺。如果寶寶缺鈣，也會導致睡眠不穩定，應該及時給寶寶補鈣，或者是寶寶得身體有異常得情況，生病了也會不肯睡覺，這些情況都要注意，一旦發現異常，及時到醫院尋求醫生得幫助。也有可能是因為，寶寶白天睡得時間太多了，寶寶晚上就無法入睡，所以在白天得時候，可以適當的多陪寶寶玩，晚上寶寶就可以安心得睡眠了。
  語音時長 1:24”
  白艷輝 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-08-23 6689次

• 晚上睡覺翻身頭暈是怎么回事
  病情分析：夜間睡覺的時候因為翻身而誘發的頭暈發作，首先需要考慮是耳石癥。耳石癥它是一種因為體位改變而誘發的眩暈，比如說床上翻身的時候或者是躺起的過程中，均可以導致患者出現短暫的眩暈發作，持續時間一般不超過一分鐘。意見建議：患者出現類似頭暈發作的時候，建議可以及時到正規醫院的五官科進行就診，或者是到眩暈門診進行就診，需要通過位置試驗來明確診斷，并通過手法復位來進行干預治療。有頭暈的患者在發病之后不能延誤病情，應該及時就醫。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-12-09 1301次

• 寶寶晚上睡覺不停翻身怎么辦
  病情分析：寶寶睡覺不踏實老是翻身可能是因為缺鈣，建議多曬太陽，促進皮膚合成維生素D，促進鈣質吸收。還建議適當補充鈣劑、維生素D制劑，如乳酸鈣、碳酸鈣、維生素AD滴劑等促進鈣的吸收。意見建議：需要注意，要在醫生指導下使用藥物，不要盲目用藥，以免藥不對癥，影響身體健康。寶寶出現不適癥狀建議及時就診，配合醫生檢查，明確病因，對因對癥治療。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-12-01 2403次

• 嬰兒晚上睡覺要翻身嗎
  嬰兒晚上睡覺要翻身。嬰兒睡覺也需要像成年人一樣不斷的翻身，在睡覺的時候，盡量不讓嬰兒平躺睡覺。否則很容易出現嗆奶現象。在照顧嬰兒的時候，最好在2個小時之內給嬰兒換個睡眠姿勢，可以采用平、側姿勢交替的方式。在嬰兒睡覺的時候，如果嬰兒一直采用側睡的姿勢，很容易導致嬰兒睡得很累，進而導致嬰兒睡得不沉，睡眠
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-24 1294次

• 嬰兒晚上睡覺要翻身嗎
  嬰兒晚上睡覺需要適當翻身。這一行為對嬰兒的健康和成長至關重要。下面我們將詳細解釋為什么嬰兒晚上睡覺需要翻身，以及相關的注意事項。1、促進身體發育：嬰兒在睡眠中翻身有助于鍛煉肌肉力量和協調性，對身體的整體發育有積極影響。2、預防扁頭現象：嬰兒
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-04 0次