兒童肥胖癥的心理治療

兒童肥胖癥主要是采取教育治療、行為治療,而藥物治療的作用甚微,可通過采取以下具體方法對兒童肥胖癥加以治療:

(1)改善不正確的喂養方法:乳兒添加谷類輔食不宜過早,牛奶加糖不要太多,少給孩子喝糖水和含糖量高的飲料,少給孩子吃油脂類食品,兒童宜少吃肥肉及含糖、含油過多的食品,每日須進食定量的粗糧、蔬菜、水果,注意飲食平衡,盡量消除不利的環境因素。

(2)增加運動量與運動時間:每日安排一定時間的戶外活動,培養對體育的興趣。肥胖癥的患兒應當堅持體育鍛煉,如慢跑、打乒乓球、游泳和小兒減肥操等。

(3)培養自控能力:對于患肥胖癥的兒童,要設法查明和消除造成孩子發胖的心理因素,若是孩子的肥胖由于對飲食的不合理觀念引起的,就設法扭轉過來。如果肥胖與應激因素有關,就設法將其消除,提高孩子對抗壓力的能力,主動控制自己的食量,并改掉不良的伴食行為。

(4)正強化法:制訂切實可行的近期減肥目標,一且達到給以物質獎勵。

(5)作息制度:遵守科學的作息制度,適度睡眠,勿貪睡,有輔助減肥作用。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 免费精品一区二区三区在线观看| 成人国产精品一区二区视频| 女人18水真多毛片免费观看| 最近中文字幕免费mv在线视频| 收集最新中文国产中文字幕| 国产综合无码一区二区辣椒| 国产一级淫片免费播放| 亚洲熟妇少妇任你躁在线观看无码| 久久国产视频一区| 视频黄页在线观看| 岳一夜要我六次| 亚洲理论片在线观看| j8又粗又长又硬又爽免费视频| 99国产欧美久久精品| 荡女安然的yin乱生活| 欧美成人精品福利网站| 成人免费一区二区三区在线观看| 国产毛片久久久久久国产毛片| 免费a级毛片无码鲁大师| 久久国产成人精品| 色多多视频在线| 大学生毛片a左线播放| 免费的看黄网站| 中文字幕在线观看一区二区 | 色噜噜的亚洲男人的天堂| 欧美日韩国产精品va| 少妇被又大又粗又爽毛片久久黑人| 国产在线视频一区二区三区| 亚洲日韩激情无码一区| 一区二区三区四区在线观看视频| 跪着侍候娇吟羞辱鞭打| 欧美不卡视频一区发布| 国内精品久久久久久久久蜜桃| 加勒比HEZYO黑人专区| 亚洲丝袜第一页| 韩国中文电影在线看完整免费版 | 小荡货公共厕所| 亚洲精品视频在线| 麻豆tv入口在线看| 天天狠狠色噜噜| 久久成人综合网|