為你推薦

• 早上空腹吃水果好嗎

  早上空腹吃水果不好。對于正常人來說，一般不建議早上空腹吃水果，水果屬于一種偏涼的食物，早上空腹大量的吃水果，容易對胃腸道有刺激作用，同時由于大量吃水果后果酸增加，抑制胃酸分泌，會造成腹脹，以及不適的感覺會明顯的增加。所以盡量不要早上空腹吃水果，建議還是正常的飲食以后，一般在兩餐之間，補充一些水果，對于身體能夠起到良好的調節作用。

  

  01:09
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-24 18881次

• 吃水果會不會胖

  “吃水果就能瘦”？那是假象。對減肥的人來說，“糖分”是一個很需要注意的雷區。所以很多人挑水果的時候，會避開“太甜的水果”。其實，沒有必要這樣。因為甜度≠含糖量。而不同的水果含有的糖類比例都不一樣。比如，含糖量7.7%的哈密瓜甚至會甜過含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠，含糖量低不代表吃了不會變胖，關鍵的值還是：血糖生成指數（GI）。

  

  01:08
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-13 66223次

• 空腹吃水果好嗎
  早上空腹吃水果是不好的，大多數的水果里面都會含有酸性的物質，空腹吃就會刺激腸道。如果長期的食用就會造成胃疼，不利于健康。對于胃腸病的患者來說本身胃酸就會比較多，空腹吃水果非常容易誘發胃病。如果想要吃水果，最好是在飯后上午可以吃一些水果。空腹一定不要吃西紅柿，因為西紅柿里面不但含有黃茄，還含有紅番茄的營養，它是能夠刺激胃酸的。再就是空腹不要吃香蕉，因為香蕉里含有大量的鎂元素，空腹吃會使體內的鎂迅速的升高，造成比例失調，會對心血管有一定的抑制作用。
  語音時長 01:18”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-09 33307次

• 早上空腹吃水果好嗎
  早上空腹吃水果要根據不同的人群，一般來說正常人如果空腹吃少量的水果，對身體沒有什么影響，水果主要是含有大量的維生素c，膳食纖維以及微量元素和礦物質。多數水果在空腹的狀態下，正常人使用以后不會有不良的影響，但是有胃腸道疾病的患者，由于含糖量較高的水果，可能會使內分泌胃酸較多，可能會出現刺激的癥狀，而出現燒心反酸的癥狀，胃病的患者盡量不要空腹的時候服用水果。
  語音時長 1:08”
  董清 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-07 97929次

• 空腹吃水果好嗎
  病情分析：空腹吃水果沒有必然的好與不好，但是一般不建議空腹吃水果，空腹吃水果尤其是生冷、過硬或者刺激性較強的水果會對胃部黏膜產生刺激，有可能導致腹痛等不適。此外，有胃部疾病比如胃炎、胃潰瘍等患者，最好避免空腹吃水果。意見建議：建議胃腸不適的患者最好避免空腹吃水果，可以于兩餐之間適量進食，多吃些溫性水果。飲食上也需要注意清淡易消化，避免辛辣刺激性食物以及戒煙戒酒等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-10-26 2203次

• 早晨空腹吃水果好嗎
  建議最好不要在早上吃水果。因為是空腹狀態，水果是生冷的食物，水果可以在早飯十點以后吃，更利于人體的吸收和消化。一般早上吃的較少，建議最好食用一些牛奶面包，豆漿等食物。養成良好的生活習慣，更有利于營養均衡，身心健康，
  左淑麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-03 4802次

• 晚上空腹吃水果好嗎
  晚上空腹吃水果是否好需要根據實際情況進行判斷，適量吃比較好，如果過量食用，一般不好。水果是日常生活中比較常見的食物，種類比較豐富，包括蘋果、獼猴桃、火龍果、草莓等，含有豐富的維生素、微量元素、膳食纖維等，晚上空腹攝入能夠補充體內所需要的營養，所含有的糖分也比較高，能夠為人體補充能量，還有的膳食纖維可
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-01 0次

• 膽囊息肉可以空腹吃水果嗎
  得了膽囊息肉的患者可以空腹吃水果，得了膽囊息肉，在飲食方面需要加強管理，建議患者吃一些蘋果、香蕉、橘子、草莓、山竹、西瓜等水果，水果當中含有豐富的維生素和纖維素，對于膽囊息肉的患者來說是適合的。
  焦占江 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-08-27 1513次