痛風是指人體對嘌呤物質代謝紊亂或尿酸在體內無法正常代謝所引起的一種疾病，對于痛風的預防可通過戒酒、健康飲食、治療原發(fā)疾病等方式進行。
1、戒酒：
酒精在進入人體后可能會導致自身對尿酸的速度代謝減慢，并且啤酒等酒類物質，還有可能會導致自身產生更多的尿酸。從而引起尿酸在體內堆積引起痛風的發(fā)作，所以通過戒酒的方式，在一定程度上能夠對痛風進行預防。
2、健康飲食：
經常食用海鮮、動物內臟、濃肉湯等含嘌呤較高的食物，有可能會導致高尿酸血癥的情況發(fā)生，使自身對嘌呤的代謝壓力增加，從而引起尿酸鹽結晶沉著，導致該疾病發(fā)生。所以患者在日常生活中應注意飲食清淡，盡量以奶制品、水果、蔬菜等食物為主。適當的增加水分的攝入，也可增強人體對尿酸的代謝，防止疾病發(fā)生。
3、治療原發(fā)疾病：
對于存在高血壓、高血脂、糖尿病等基礎疾病的患者，其自身患高尿酸血癥的患者患痛風的概率可能會高于普通人。所以對于存在基礎疾病的患者而言，應積極配合醫(yī)生對基礎疾病進行治療，防止高尿酸血癥的發(fā)生，也能有效的對痛風進行預防。
除此之外，痛風的預防還可通過降尿酸治療、適當運動等方式進行。建議患者在日常生活中養(yǎng)成良好的生活以及作息習慣，如有不適癥狀及時前往醫(yī)院就診。
