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• 如何預防痛風

  痛風是代謝性、慢性、終身性疾病，所以可能與遺傳相關。如何預防痛風，在遺傳背景不變的前提下，個人覺得你保持規律的生活，適度的運動，控制你的體重，大量的飲水，良好的心態，這是預防痛風最好的辦法，當然如果你有其他，與痛風相關的伴發疾病，比如說血糖高、血脂高、血壓高，以及其他相應的疾病，建議大家要及時治療其他相應的疾病，這樣可以減少痛風的發生。

  

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  蘇林沖 副主任醫師湖北民族學院附屬民大醫院

  2018-11-12 4549次

• 高血壓該如何預防

  第一個是要及時的監測，比如說高血壓的病人，冬天和夏天血壓是不一樣的，因為夏天氣候比較暖和，血管容易擴張，所以夏天的血壓容易偏低。但是冬天氣溫比較低，血管收縮，所以血壓是偏高的。所以有高血壓的患者，要及時的監測血壓，使自己的血壓控制在一個比較合適的范圍。另外如果是有家族性高血壓的患者，也建議定期的復查血壓，這樣會減少你高血壓的發生。另外一個就是從飲食方面，高血壓的患者是建議你低鹽飲食，鹽的含量控制在每天6克，這樣會減少水鈉潴留，會減少高血壓的發生。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 2150次

• 痛風性腎病該如何預防
  痛風性腎病的預防措施，主要有以下幾點：第一，控制血尿酸生成，給予低嘌呤、低糖、低脂、優質蛋白飲食，這樣可以減輕體重，避免高脂血癥，減少心臟血管疾病，同時要禁煙、禁酒，多吃蔬菜水果及富含維生素多的食物，服用抑制尿酸合成的藥物，主要為為別嘌呤醇，其作用機制為抑制黃嘌呤氧化，阻止次黃嘌呤轉變為黃嘌呤，再轉變為尿酸從而減少尿酸的生成。第二，促進尿酸的排泄，在無禁忌癥情況下要大量飲水，每日液體的攝入要在2500毫升以上，保證尿量2000毫升以上，這樣有利于尿酸的排泄，減少尿路結石。
  語音時長 01:19”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-03 2722次

• 如何預防痛風
  痛風患者在生活中應注意生活的調整并長期治療，減少痛風的反復發作，提高痛風患者的治療的依從性。要以健康生活的方式，避免攝入高嘌呤食物，如海鮮，動物內臟、肉湯、豇豌豆，要多飲水，戒煙戒酒、控制體重、加強鍛煉，增加對堿性食物的攝入，如新鮮的蔬菜和水果。要預防相關疾病的發生，如高血脂、高血壓、肥胖、高血糖等。
  語音時長 01:18”
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-04-24 1899次

• 腸炎該如何預防
  1、食物要熟：有時候做菜比較急，烹飪的時間不夠長，很容易導致食物半生不熟的情況。 2、廚具的清潔：盡量在每次做完飯后，都及時清洗廚具。干凈的廚具不利于細菌的滋生，清潔的衛生也有助于預防腸胃炎。 3、運動：在日常生活中，我們要加強運動，提高我們的體質，只有這樣才能促進我們的身心健康，預防腸胃炎和其他疾病。 4、食物新鮮：很多人覺得有了冰箱，就無需擔心食物變質的問題。但是青菜放久了也會散失營養。 5、細嚼慢咽：在吃飯的時候，一定不要大口的吃，我們要嘗試著去細嚼慢咽，這樣子才能防止胃被粗糙的食物刮傷。
  王文文 主治醫師泰安市中心醫院

  2018-11-25 1502次

• 如何預防痛風發作
  病情分析：預防痛風發作，首先就要堅持正規有效的藥物治療，控制血尿酸在正常范圍內。其次，還要養成健康的生活方式和飲食習慣，嚴格戒煙戒酒，避免暴飲暴食，不要吃高嘌呤的食物，比如動物內臟，魚蝦蟹貝類海產品，以及肉類食物，火鍋湯等。意見建議：痛風性關節炎一旦發作，要注意休息，多喝水，抬高患肢，及早應用秋水仙堿，或者其他的抗炎藥物對癥處理。一定要堅持隨診。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-06-17 1601次

• 如何預防痛風
  痛風是指人體對嘌呤物質代謝紊亂或尿酸在體內無法正常代謝所引起的一種疾病，對于痛風的預防可通過戒酒、健康飲食、治療原發疾病等方式進行。1、戒酒：酒精在進入人體后可能會導致自身對尿酸的速度代謝減慢，并且啤酒等酒類物質，還有可能會導致自身產生更多的尿酸。從而引起尿酸在體內堆積引起痛風的發作，所以通過戒酒的
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2023-06-21 0次

• 痛風該如何調理
  痛風，一種由高尿酸血癥引起的代謝性疾病，正逐漸成為現代人的健康隱患。針對痛風的調理，應采取以下措施：一、合理飲食痛風患者應嚴格限制高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、海鮮等。同時，增加低嘌呤食物如新鮮蔬菜、水果的攝入，保持充足的水分，有助于尿酸的
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次