專家建議: 能吃
建議用量: 100g（約5根）/天
慎食人群: 對(duì)豇豆角過敏的人群、消化性潰瘍患者
宜食原因: 豇豆角屬于一種常見蔬菜，其中含有多種維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等成分，但是幾乎不含有糖分，吃了以后不會(huì)影響患者血糖控制，還能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有助于增強(qiáng)身體抵抗力。
注意事項(xiàng): 豇豆角通常可以涼拌吃，也可以清炒吃，或者是與其他蔬菜在一起搭配食用。
正文:
血糖高的患者能吃豇豆角。
建議用量：100g（約5根）/天。
血糖高是指血液中葡萄糖的含量高于正常范圍，患病后需要控制糖分的攝入，多吃一些含高蛋白以及高維生素的食物。豇豆角屬于一種常見蔬菜，其中含有多種維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等成分，但是幾乎不含有糖分，吃了以后不會(huì)影響患者血糖控制，還能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有助于增強(qiáng)身體抵抗力。
豇豆角通常可以涼拌吃，也可以清炒吃，或者是與其他蔬菜在一起搭配食用。對(duì)豇豆角過敏的人群不宜吃，以免誘發(fā)過敏反應(yīng)。也不建議消化性潰瘍患者吃豇豆角，因?yàn)槠渲械纳攀忱w維含量比較高，可能會(huì)影響患者病情恢復(fù)。
血糖高的患者平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，堅(jiān)持進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，不要經(jīng)常久坐或久站，對(duì)控制血糖有幫助。
