孕婦可以吃核桃嗎

孕婦是可以吃核桃的,核桃中含有多種人體所需的微量元素,并且鈣、鐵含量十分豐富,可以滿足孕婦以及腹中胎兒的營養需求。

女性在懷孕期間要定期做孕檢,并且飲食上應以合理為主,在飲食上多半沒有特殊的禁忌,但是部分活血化瘀或者是性寒的食物就不建議吃了。

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