來例假為什么會拉肚子

女性在月經期間出現腹瀉,這一現象在醫學上被稱作經行腹瀉。它主要由月經期間體內激素水平變化、免疫力下降、胃腸功能紊亂等多重因素共同作用而引發。

激素水平變化是核心誘因。月經期間,女性體內前列腺素水平升高,這不僅會促使子宮收縮排出經血,同時也會作用于腸道,加快腸道蠕動,導致腹瀉。

月經期間女性的免疫力相對較低,身體更容易受到外界病原體的侵襲,一旦飲食不當或受涼,容易引起腸道感染,從而導致腹瀉。

胃腸功能紊亂也是重要原因。由于月經期間血容量變化,胃腸道血液供應可能減少,影響胃腸功能,表現為腹瀉等癥狀。

部分女性在經期會出現精神緊張、焦慮等情緒波動,這些不良情緒會影響神經系統,進而導致腸道蠕動異常,引發腹瀉。

飲食不當同樣不容忽視。月經期間若食用過多生冷、辛辣或油膩食物,會對腸道產生刺激,引起功能紊亂。

針對經期腹瀉,女性可適度使用止瀉藥如蒙脫石散等,同時需注意補充水分和電解質,防止脫水。若癥狀持續不減或加重,應及時就醫。此外,保持良好的心態、合理飲食、避免過度勞累,也是緩解經期腹瀉的有效方法。

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