為你推薦

• 人經常熬夜會容易猝死嗎

  經常熬夜的人可以增加猝死的發生率，因為經常熬夜可以導致內分泌紊亂、血壓升高、心律失常等情況。經常熬夜的病人增加了急性腦卒中的風險，也增加了惡性心律失常的風險，或容易出現血壓驟然升高、心臟驟停等嚴重危害身體健康的情況，所以經常熬夜可能會增加猝死的發生率。因此建議要規律生活，不要經常熬夜，或經常在夜間玩游戲等有損害身體健康的活動。

  

  01:40
  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 2304次

• 長期失眠會引發什么病

  睡眠是人體很重要休整方式，再好的補品也比不上良好的睡眠。如果長期失眠，大腦得不到有效的休息，得不到有效的調節，就容易讓人煩躁，出現記憶力下降，工作效率下降等等不適。長期以往，還可以出現器質性的疾病，比如血壓升高、血糖升高、心率加快、甚至肥胖等等，所以失眠雖然常見，也不能聽之任之，應該及早地進行處理，避免發展成頑固性失眠，而且進一步誘發其他的一些疾病。

  

  01:23
  劉明勇 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-08-01 9201次

• 為什么會失眠到天亮
  在臨床上引起失眠的原因有很多，比如說常見的引起失眠的原因就是焦慮、抑郁情緒導致了失眠；其次，由于更年期激素水平發生了變化導致的失眠；第三，就是身體有一些慢性疾病導致不舒服引起的失眠。如果一個患者失眠到天亮，首先要明確失眠的原因，如果是焦慮抑郁引起來的失眠，建議患者適當的口服抗焦慮藥物治療，失眠的癥狀就會得到有效緩解。患者是由于雌激素水平降低導致的失眠，像這種情況適當的補充雌激素治療，癥狀就會得到有效緩解。
  語音時長 1:08”
  戴軍 副主任醫師黃石市中心醫院

  2019-01-13 5880次

• 嚴重失眠到天亮怎么辦
  如果一個人頻繁的出現失眠，這種情況屬于神經功能紊亂。主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多，恐懼害怕引起的，主要是精神作用導致的失眠。平時在日常的生活里，放松心態，保持樂觀的心情和良好的飲食習慣，少吃辛辣、刺激性的食物，戒煙、戒酒，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。這樣是能夠有效改善睡眠，可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療。同時，患者在睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到促進睡眠的作用，睡覺之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如碳酸飲品，濃茶，咖啡等。最好多做一些戶外運動，比如登山，跑步，打球，跳舞等運動，可以有效的改善睡眠質量，促進睡眠。
  語音時長 01:19”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-07-09 4594次

• 失眠到天亮怎么辦
  如果失眠到天亮的話，首先建議，平時養成良好的生活習慣，每天晚上不要熬夜，早睡早起，保證有充足的睡眠，其次晚上睡覺前盡量不要，喝咖啡或者是濃茶，不要看一些過于興奮的電影或者是書籍，每天晚上吃完晚飯可以坐半個小時有氧運動，睡覺前再洗一個熱水澡，放松身體，有助于改善睡眠狀態。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-07 1801次

• 嚴重失眠到天亮怎么辦
  病情分析：嚴重的失眠具體治療是要根據病因以及持續時間的長短。失眠大多數是有原因的，比如長期睡眠不規律，不良生活習慣，平時精神壓力較大，情緒抑郁等，還有就是女性到了更年期也容易睡眠不好。所以治療首先找到上面的病因，去除干擾因素，如果時間時間比較久，那么配合睡眠藥物一起調整。意見建議：嚴重失眠建議讓醫生幫助調整睡眠，患者需要做的是養成好的睡眠習慣，定時睡定時起，睡前可泡腳聽音樂放松。同時配合醫生藥物治療，醫生開具的睡眠藥物一般為安定類，需要每周服用后根據具體睡眠情況來增減藥量。一般需要一段時間調整后才能慢慢撤藥，不能自己隨意突然停藥。
  田婧 主治醫師德陽市人民醫院

  2019-04-02 1402次

• 經常失眠到天亮會引發猝死嗎
  經常失眠到天亮，雖然一般不會直接導致猝死，但確實可能對身體和精神健康產生多方面的不良影響。失眠可能引發神經衰弱、記憶力減退、免疫力下降等問題，嚴重時還可能導致心理障礙。1、長期失眠會影響身體的正常新陳代謝和內分泌平衡，導致免疫力下降，使人更
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-28 0次

• 為什么會失眠到天亮
  在臨床上引起失眠的原因有很多，比如說常見的引起失眠的原因就是焦慮、抑郁情緒導致了失眠；其次，由于更年期激素水平發生了變化導致的失眠；第三，就是身體有一些慢性疾病導致不舒服引起的失眠。如果一個患者失眠到天亮，首先要明確失眠的原因，如果是焦慮抑郁引起來的失眠，建議患者適當的口服抗焦慮藥物治療，失眠的癥狀
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 231次