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• 晚上睡覺半夜老醒怎么回事

  睡覺經常醒是睡眠障礙，出現上述癥狀可分為以下幾種情況：神經衰弱、睡眠障礙，會導致多夢、早醒、白天乏力、心悸、胸悶、食欲不振等情況；還有病人由于生活壓力比較大、學習緊張，會導致睡不踏實、半夜早醒；另外有些器質性疾病，比如急性十二指腸潰瘍，患者常常在夜間兩三點鐘出現腹部疼痛、不適，而影響睡眠；有些嚴重心衰病人由于夜間迷走神經功能亢進，出現肺部淤血、胸悶癥狀加重，而導致早醒、不能入睡等情況。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-05 6518次

• 睡覺感覺自己醒不過來怎么回事

  出現睡覺醒不過來的原因主要是睡眠障礙或者叫夢魘。病人往往是由于工作生活壓力大、精神受到創傷刺激，或其他原因導致睡眠障礙，常常表現在深睡眠當中突然出現憋悶，想動動不了、驚恐等癥狀。由于患者此時處于深度睡眠狀態，四肢肌張力低，病人多夢，甚至惡夢時大腦部分意識清醒，而支配語言、肢體功能的神經仍然處于深睡狀態，所以病人在出現恐懼心理狀態時肢體不能活動，病人往往對于夢中的情形能清醒回憶。改善此類癥狀的方法主要是保持樂觀心態，適當體育鍛煉，增強睡眠質量，減少夢魘癥狀的發生。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-08 7068次

• 睡覺做夢想醒卻醒不來
  可能是夢魘。夢魘是人睡眠時發生一過性腦缺血所引起，人白天發生一過性腦缺血時會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑、耳鳴和各種神經功能障礙的癥狀。凡是容易發生腦缺血的身體虛弱、過度的恐懼、服用可引起低血壓的奎尼丁及睡眠時枕頭過高或睡姿不正確，所導致頸部受損、受壓、血流不暢的人，夜里睡眠深時會相應的做胸部被某種可怕的惡魔壓住，又喊又叫而又跑不了，醫學上稱為夢魘，睡眠淺時可能會造成莫名的驚恐，也就是俗稱的鬼壓身。
  語音時長 1:46”
  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 26382次

• 睡覺夢魘醒不來怎么辦
  中醫認為夢魘多是由于機體的陰陽平衡失調，陰虛陽盛，陽不入陰，神不守舍而導致的，但是也有可能是屬于血的虧虛陰虛火旺，或者是心膽氣虛，心腎不交等等而導致的。建議找中醫的辨證，用中藥來治療，也可以服用養血安神片，抑郁安神顆粒等等來治療，同時也要解除引起睡眠不良的心理因素，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或者是看書過于緊張的電視。應作適當的體力活動，比如說散步，體操等等來適當的放松，避免緊張的腦力活動，平常飲食也要清淡，補充睡眠，多到戶外去參加一些活動。
  語音時長 1:32”
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-16 15351次

• 睡覺夢魘醒不來怎么辦
  一.被壓了，心里很清楚，不要急于反抗（反抗是徒勞的），也不要害怕。 心里放松，要不就休息一下，要不就接著睡，壓著就壓著，不理他。 二.如果想立刻解除“鬼壓床”，按下的過程： 1.身體所有部件都動不了。 2.睜不開眼（有時候能強制睜開但也看不太清）。 3.不能說話。 4.但能聽到聲音。 5.一切事情都不是絕對不能動的。在鬼壓床后，身體外部唯一我發現“能動”的就是“嘴皮”（不是讓你說話，當然當時也說不出話）。 6.利用嘴皮上下吸動（就像親嘴發出聲音那樣，或是像喂小雞用嘴皮發出聲音一樣）利用發出的聲音，讓自己的耳朵聽到（第4點，耳朵是能聽到的）那么就成功了。你就可以馬上醒來，也就是迅速解決“鬼壓床”了。
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2018-11-17 17313次

• 睡覺半夜總醒怎么回事
  病情分析：睡覺半夜總醒是睡眠障礙的一種表現，建議到當地醫院睡眠門診或神經內科或精神心理科就診，明確引起睡眠障礙的原因，針對病因進行治療。意見建議：平時注意養成良好的生活習慣，避免熬夜，注意勞逸結合，按時作息，戒煙戒酒，睡前避免飲酒、咖啡、濃茶等容易引起中樞興奮的飲品，避免壓力過大，保持心情愉快，有利于改善睡眠。創造良好的睡眠環境，睡前避免強光和強聲的刺激。
  牛玥 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-08-13 2602次

• 睡覺做夢想醒卻醒不來怎么回事怎么辦
  在睡眠中做夢并想醒來卻無法清醒，通常是由于睡眠深度過深或遭遇了“睡眠癱瘓”現象。這種情況雖不罕見，但給人們帶來了不小的困擾。下面將詳細解析其成因，并提供有效的應對策略。一、成因解析1、睡眠周期影響：當人體處于快速眼動睡眠階段時，夢境最為活躍
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-25 0次

• 睡覺做夢想醒卻醒不來
  可能是夢魘。夢魘是人睡眠時發生一過性腦缺血所引起，人白天發生一過性腦缺血時會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑、耳鳴和各種神經功能障礙的癥狀。凡是容易發生腦缺血的身體虛弱、過度的恐懼、服用可引起低血壓的奎尼丁及睡眠時枕頭過高或睡姿不正確，所導致頸部受損、受壓、血流不暢的人，夜里睡眠深時會相應
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-06-22 832次