腦梗塞后可以吃魚肝油嗎

腦梗塞后患者是可以適當的服用一些魚肝油,它能夠促進鈣的吸收,尤其是一些中老年患者很容易缺鈣,所以說平常除了飲食上注意多吃一些補鈣的食物以外,可以適當的吃一些魚肝油,還可以多曬曬太陽,每天適當的多活動活動,這樣都能夠促進鈣的吸收。

平常在飲食上可以多吃一些含有維生素,纖維素比較多的食物,像新鮮的蔬菜水果。平常也可以多吃一些優質蛋白比較多的食物,像魚肉,雞肉,瘦肉,雞蛋這些都能夠補充優質蛋白。但是也要記住,不能夠吃比較油膩的食物,也不能夠吃比較咸的食物,盡量的還是要以清淡飲食為主,食鹽的攝入量每天控制在5克以內。

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