高血壓腦梗塞可以吃魚肝油嗎

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醫生主講實錄

第一、高血壓腦梗塞患者可以吃魚肝油,可以促進人體鈣的吸收,建議病人同時多曬太陽,這樣也有利于鈣的吸收。

第二,患者應該多吃一些維生素a、維生素c、維生素e含量比較豐富的蔬菜、水果,例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、白菜等都是可以的。并且要適當的吃一些優質蛋白,例如魚肉、瘦肉、雞蛋等都是可以的。

第三,少吃油膩食物,低鹽飲食,油膩食物盡量的不要吃肥肉、五花肉、排骨魚籽以及煙熏的食物、油炸食物、燒烤食物等盡量的不要吃,鹽的食用量每天控制在六克以內。

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