上肢穴位通常有魚際穴、合谷穴、少府穴、陽溪穴、偏歷穴等，不過需要注意的是，應去正規醫院就診，在醫生的指導下刺激以上穴位。
1、魚際穴：
位于手外側，第1掌骨橈側中點赤白肉際處。通過按摩、針灸等方法刺激該穴位，可以起到清肺泄熱的功效，也可以起到利咽止痛的功效，可以改善咳嗽、咽干、咽喉腫痛等病證。
2、合谷穴：
位于手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。通過專業的方法刺激此穴位可以起到鎮靜止痛、通經活經的功效，也可以起到清熱解表的功效，可以改善咽喉腫痛、身熱、頭痛等癥狀。
3、少府穴：
位于手掌，橫平第5掌指關節近端，第4、5掌骨之間。通過刺激這個穴位可以起到清心瀉火的功效，也可以起到安神利濕的功效之外，可以改善心悸、胸痛等癥狀。
4、陽溪穴：
位于腕區，腕背側遠端橫紋橈側，橈骨莖突遠端，解剖學“鼻煙窩”凹陷中。刺激這個穴位可以起到清熱解毒的功效，也可以起到安神定志以及舒筋活絡的功效，可以改善頭痛、耳聾、目赤腫痛等癥狀。
5、偏歷穴：
位于前臂，腕背側遠端橫紋上3寸，陽溪與曲池連線上。刺激這個穴位以后可以起到清熱解毒的功效，也可以起到利水消腫的功效，刺激后對于改善手臂酸痛、水腫、耳鳴有輔助作用。
需要注意的是，單純刺激穴位只能夠輔助減輕臨床癥狀，并不能徹底治愈疾病，如果已經患病，還需要在醫生的指導下接受系統的治療。
