眉頭一般是指兩眉及附近的地方,主要的穴位有攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴等。
1、攢竹穴:
位于面部眉毛內側邊緣凹陷處,按摩此處可以起到清熱明目、散風鎮驚的作用,臨床上常用于治療目赤腫痛、視物模糊等。
2、魚腰穴:
位于頭部瞳孔直上,眉毛中間。按摩此處能夠達到明目消腫,舒筋活絡的效果,可以用于治療目翳、眼瞼下垂、眉棱骨疼等。
3、絲竹空穴:
位于面部眉梢凹陷處,針灸此穴位可以起到清頭明目、散風鎮驚的作用。對于頭痛、目眩、目赤紅腫有較好的治療效果。
除此之外,還有印堂穴、陽白穴、神庭穴等穴位。在按摩或者針灸穴位時,需要由專業的醫生操作,以免對身體造成不良影響。在日常生活中應當養成良好的生活習慣,保持規律作息,保證充足的睡眠時間,合理用眼,避免長時間近距離讀書寫字,避免長時間觀看電子產品,有利于身體健康。