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• 腳腫了怎么快速消腫

  要想腳腫快點消，可以躺床上，把腳墊高，使腳的位置高于心臟的位置，這時組織間的液體就會逐漸的被血液循環帶回來，更容易通過血液循環把腳組織間的滲液逐漸的循環回全身，腳的腫脹就會得到緩解。腳腫是常見的問題，因為腳離心臟太遠，而且是在最下邊，這時血液要想回到心臟就比較困難，多種原因都可能造成腳的回流受影響。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-28 11801次

• 腳腫了怎么消腫快

  腳腫了需要找到原發病并進行治療干預，然后配合局部的抬高、加壓、按摩等促進血液回流的方法，一般消腫較快。腳腫了消腫也是要看腳腫的原因，當然多數情況下腳腫了都是由于水在腳的淤積，而出現腫脹。所以腳腫了要想腫消，除了要找到原發病，就是腳腫的原因，還要抬高腳的位置，使腳高于心臟，使腳部的血液、水往回流才會消腫；對腳部按摩、加壓，促進腳部的血液向心臟流回來，這樣都有幫助快速消腫的作用。當然根本的問題如腫脹是由于心臟、腎臟等問題引起的，一定要治療這些內科疾病；如果腫脹是由于外傷的因素，一定要制動，控制活動量。如果這些原發病不解決單純抬高患肢、加壓包扎、按摩等，效果也是不好的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-29 17127次

• 腳腫了怎么消腫最快
  在每天睡覺之前可以用溫水泡腳，等將腳洗干凈的時候，再用高濃度的酒來擦拭浮腫腳面，這個時候那就會發現皮膚上面的酒很快就被吸收了，然后就可以安心的去睡覺了。每天晚上臨睡前堅持用溫水洗腳半個小時，在洗腳同時間隔的搓洗腳起到按摩腳的作用，還有就是每天晚上在休息前用溫水泡腳，然后在睡覺的時候呢找一個物體能將這個腳墊高就可以了，平躺入睡。第二天的明顯感覺到這個腳腫會下去不少。可以按摩以下三個穴位能夠促進腳部血液循環，加速水分代謝，其中消除腳腫比如涌泉穴、太溪穴和復溜穴。為了消除腳浮腫還可以從飲食方法入手，來維持體內水分平衡，飲食均衡的才是最重要的，主要根源的還是在于血液循環不利，導致的水分滯留必須將多余的水分排出體外。因此更多吃加強水分循環的食物來幫助消腫，比如：冬瓜，紅豆，芹菜，玉米，西紅柿等都是這個利尿消腫的好食材。
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  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 93219次

• 崴腳腫了怎么消腫最快
  崴腳腫了怎么消腫最快，崴腳是我們日常生活中常常碰到的突發情況，如何正確處理傷情以及進行合理的護理和鍛煉對于傷勢的康復具有很重要的意義。一冷敷受傷的頭24至48小時，要迅速將其還不浸泡在冷水里，或者是用毛巾抱包冰塊敷在腫脹的部位每次約三十分鐘，間隔三至4小時一次，此時用冷敷所起的作用一是可以減輕疼痛，二是如果有毛細血管破裂可以促進血管收縮，盡量減少出血。二熱敷當48小時過后就要改用熱毛巾，熱水袋熱敷有條件二點話可以使用紅外線等熱療儀器，因為急性期已經過去現在的目的是要活血化瘀讓著妝部位的血液循環順暢，同時促進組織滲出液的吸收從而使炎癥逐漸消退。三局部按摩，崴腳后的前兩天也就是需要冷敷的時候絕對不能進行按摩，這樣會加劇毛細血管破裂令出血量加大，傷情可嚴重，需等到改用熱敷時再行按摩，并且力度和幅度不要過重過大應循序漸進。四固定制動，在沒有骨折的情況下也要盡量避免不要使傷腳行走，包括著地都應避免過早進行。
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  欒兆新 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-30 21524次

• 腳腫了怎么消腫最快
  腳腫的原因有很多種，比較常見的原因有心功能不全和腎功能不全所引起的，另外，長期久坐或久站、勞累之后，也會出現雙下肢水腫的情況，無論是哪一種原因所引起的水腫，平臥的時候一定要將雙下肢抬高，同時需要加用利尿的藥物進行使用，如螺內酯和呋塞米，記錄24小時出入水量的變化。由于利尿藥物容易引起電解質紊亂，治療用藥時候需要定期的復查腎臟功能、電解質和心臟功能的相關指標變化，必要的時候一定要同時治療原發病。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-28 6604次

• 腳踝消腫的最快方法是什么
  腳踝外傷之后，一般會導致軟組織的損傷，所以會出現腫脹淤血的現象。所以當扭傷之后，首先要注意休息，在受傷的48小時之內要對扭傷的部位進行冷敷，冷敷可以有效的減輕腫脹的現象。在受傷的48小時之后可以對扭傷的部位進行熱敷，熱敷能夠促進血液循環，促進腫脹的吸收。同時要注意制動，可以配合一些活血化瘀的中藥促進恢復。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-12 5203次

• 腳腫了怎么消腫最快
  在每天睡覺之前可以用溫水泡腳，等將腳洗干凈的時候，再用高濃度的酒來擦拭浮腫腳面，這個時候那就會發現皮膚上面的酒很快就被吸收了，然后就可以安心的去睡覺了。每天晚上臨睡前堅持用溫水洗腳半個小時，在洗腳同時間隔的搓洗腳起到按摩腳的作用，還有就是每天晚上在休息前用溫水泡腳，然后在睡覺的時候呢找一個物體能將這
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-27 471次

• 走路過多腳腫消腫的最快方法
  走路過多導致的腳腫，是日常生活中常見的現象。為了快速消腫，可以采取以下科學有效的方法：冷敷與熱敷相結合是物理療法中的常用手段。在腳腫初期，可以應用冰袋進行冷敷，幫助收縮血管，減少炎癥滲出。冷敷一段時間之后，可以改用熱毛巾進行熱敷，以促進血液
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-29 0次